D.负性想法正确答案：ABCD

1.全或无思维：这种思维模式指的是把事物看成是非二元对立的，没有中间地带。例如：“要么我成功，要么我一无所有。”这种信念会阻碍我们的进步，阻止我们去尝试和实验，因为一旦失败，我们就会感到自己全面失败。2.应该式...

常见的不合理认知包括：想法绝对化；过分概括；糟糕透顶。绝对化的要求。所谓绝对化的要求是指人们以自己的意愿为出发点对事物怀有必定发生或不会发生的信念。这是不合理认知中最常见的特征。这类信念之所以不合理，主要原因是...

不合理信念：个体内心中不现实的、不合逻辑的、站不住脚的信念，如“人人都应该认可我”、“我的想法比别人的更重要”等，这些信念往往是不合理的，也容易导致消极情绪和行为。自我欺骗：有些人可能会有一些不合理信念，...

方程式化思维，把复杂的事情简化成简单的公式。相对性误解，把两个事物的相对关系误解为绝对关系。用心理学术语来解释行为，忽略社会环境对行为的影响。固执己见，对自己的想法和看法非常固执，不愿意接受新的观点。这些不合理...

一、绝对化的要求。所谓绝对化的要求是指人们以自己的意愿为出发点对事物怀有必定发生或不会发生的信念。这是不合理认知中最常见的特征。例如：“只要我付出了努力，我就应该获得成功。”“我爱他，他也就应该用同样的爱...

3．糟糕至极.这是一种认为如果一件不好的事发生了,将是非常可怕、非常糟糕,甚至是一场灾难的想法.这将导致个体陷入极端不良的情绪体验如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、抑郁的恶性循环之中,而难以自拔.糟糕就是不好、坏事...

过分概括化的另一个方面是对他人的不合理评价，即别人稍有差错就认为他很坏、一无是处等，这会导致一味地责备他人，以致产生敌意和愤怒等情绪。3、糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生了，将是非常可怕、非常...

大学生活中容易出现哪些不合理想法1.学习无用论;2.60分万岁论;3.上课无用论;4.专业好不好好学习也能找到好工作;5.我认为最不合理的是:有些人永远都不知道自己应该去干什么。让他好好学习,他反驳考60分就可以了;让他去社会实践...

2)过分概括化。这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。3)糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生了，将是非常可怕、非常糟糕，甚至是一场灾难的想法。不合理信念的主要类型：1、在自己的生活环境中...