科学地吃零食是不会长胖的，首先要控制食量，不能贪吃；其次要合理安排吃零食的时间，如上午九点、十点和下午三点、四点适量吃些零食，既能防止饥饿，又能增加营养。综上，科学吃法，不会长胖...
个人感觉挺适合减肥的，毕竟不是油炸食品，而且米饼热量100G400-550大卡左右，很适合减肥代餐。
看包装上有营养成分表没？根据那个表，你可以判断你吃下去的一包有多少热量。如果你能运动，消耗相应的热量，那就不会长胖啦！另附各种运动消耗的热量情况68kg/1h(一个68kg人每小时所消耗的卡路里)爬楼梯1500级（不计时...
偶尔一次两次是可以的。如果你总是担心自己会变胖，那就去做点什么吧，晚上散散步，练练瑜伽，都是很好的，但不管做什么事都讲究一个坚持。加油，祝你维持在自己理想的体重！
多吃会上火，容易发胖。米多奇香米饼是市民在日常生活中市民经常吃的零食，该零食的劣势是因为其是膨化食品，多吃会上火，并且由于其是高热量产品，所以食用其是会容易发胖的。米多奇香米饼是河南米多奇食品有限公司的旗下...
脾状态良好了，就会消化体内的脂肪等，自然就会消除虚胖。另外烤馍片的油很少，不同于肯德基或麦当劳的反式脂肪酸，麦当劳的那种油是人体难以消化和转化的，会堆积在体内，形成肥胖。当然从养生角度，营养要均衡，不能只一味吃...
这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感...
一包米多奇馍片，4条脆脆鲨会胖吗？这个完全不用担心会发胖，胖不是一天两天的的事，是日积月累形成的，你就一天没吃饭吃的哈密瓜，爱尔卑斯棒棒糖，一个蛋黄酥，一包米多奇烤馍片等没什么的不会发胖的。
你好！根据你的描述，不要过于担心，不会因为偶尔一顿就会明显发胖的，如果长期暴饮暴食容易发胖的。平时吃饭需要有规律，且不宜吃的过饱，平时也可以适量的运动，有利于保持身材。