做法：韭菜洗净，捣烂取汁，瘦猪肉剁成肉饼，同韭菜汁拌匀，盐调味，蒸熟，1日分2次食用。功效：适用于小儿盗汗。8羊肉黄芪桂圆汤用料：羊肉90克，黄芪15克，桂圆肉10克，山药15克，盐、麻油适量。做法：将羊肉...

(2)豆麦汤：黑豆、浮小麦各30克，莲子5枚，黑枣7枚，冰糖适量。先将黑豆、浮小麦水煎去渣，再入莲子、黑枣煮熟，加入冰糖即成。每日1剂。效用：补益心肾。用治盗汗。(3)牡蛎海带汤：鲜牡蛎250克，海带50克，熟猪油...

【功效】治疗盗汗。鸭肉芡实扁豆汤【配方】老母鸭1只，白扁豆90克，芡实60克，黄酒、精盐各适量。【制法与服法】将老母鸭洗净，取肉切块，下热油锅中炒3分钟，加入黄酒、冷水浸没，上火烧开，放入精盐，慢炖2小时，倒...

5山茱萸粥功效：补肝益肾，敛汗。适用于自汗，盗汗，身体瘦弱，小便频数，遗尿，头晕，耳鸣等症。材料：山莱萸10克，蜂蜜25克，粳米100克。做法：将山茱萸与淘洗干净的粳米一同入锅，加水1000克...

适用治疗盗汗、自汗。这样的食疗方法可以有提高体质的作用，对于出现的小儿盗汗自汗有一定的调理的作用和效果。4、红枣乌梅汤：取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天，对盗汗有疗效。5...

适宜于阴虚盗汗者。这样的食疗方法可以有很好的补虚劳的作用，对于阴虚体质导致的盗汗的问题有一定的调理的作用和效果的呢。方法2.红枣枸杞菊花汤红枣30克，枸杞20克。菊花8朵。做法是红枣枸杞洗净后放入锅内加500克清水熬...

盗汗的食疗方1.黑大豆黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。2.核桃核桃5～8个，去壳取核桃仁;五味子2～3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。每日2次。3.黑芝麻...

这样的一款食疗的方法可以有补虚的作用，对于气血不足脾胃虚弱导致的盗汗有一定的调理的作用。山药汤适用：脾胃虚寒引起的体虚多汗功效：妈妈可以给宝宝做山药汤、山药粥等食用。山药具有健脾补虚，滋肾养胃等功效，宝宝服用...

3气虚性盗汗药膳推荐龙眼汤材料：黑大豆，大枣各50克，龙眼肉15克。做法：将所有食材放入锅中，加清水三碗，煮成两碗汤汁，分两次服用，15天为一个疗程。功效：龙眼和大枣具有调补脾胃的功效，黑豆具有滋阴补...