1、丝瓜豆腐鱼头汤材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片。做法:丝瓜去角边,洗净切角形;鱼头洗净,切开两边;豆腐用清水略洗。将鱼头和生姜放入煲里,注入适量滚水,旺火煲十分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲十五分钟,调味食用。功...

1：药汤：沙参麦冬汤。2：食物汤：百合莲子汤。功效：去火养阴生津。

这个月比较热，除了可以喝绿豆汤外，还可以喝苦瓜炖排骨，冬瓜排骨等凉性的来降火防暑。但禁凉性食物过多，特别是经期女性。

适合煲：莲藕排骨汤。莲藕排骨汤的做法：用料：藕1节、排骨450克、姜8片、葱1根、盐3克、八角1个、玉米1穗1、准备莲藕1节，排骨450克，玉米1穗。2、排骨焯水，排骨冷水下锅，加入姜4片，料酒半勺20ml。水烧开后...

夏季适合煲什么汤好,炎热的夏季是非常适合喝汤的,而这样的滋补养生汤无疑可以给我们的身体带来一定的好处,这是我们需要的,那么下面为大家分享夏季适合煲什么汤好。夏季适合煲什么汤好11、银耳百合汤银耳百合汤有滋阴、润肺、养颜、...

我住威海时，只在冬天喝过羊肉汤，每次汤里都要加上好多的醋和胡椒面，少见少闻，以为羊汤不过如此。来费县后才知道不仅夏天可以喝羊汤，而且夏天的羊汤更好喝，而且还要原汁原味地喝。六月份的费县天气已经很热了，坐在...

1、绿豆汤很多人都知道绿豆汤能够起到解暑的功效，小时候妈妈就经常给我们煮来喝。在夏季我们可以将绿豆泡好，在锅里煮的时候放一些百合，这样既可以解暑还可以去心火。一举两得。如果觉得口感一般可以再放点冰糖。十分...

1、苦瓜黄豆猪骨汤苦瓜虽然有点苦味，正因为“苦口良药”，夏天炎热，特别在户外工作容易引起中暑，因此要多吃苦瓜。加上黄豆和猪骨煲出来的汤汁，鲜美好喝回甘持久，是一款老少咸宜的美味家常靓汤。2、霸王花猪骨汤霸王花...

土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤，也叫罗宋汤，把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮，...

只要你喜欢，一年四季都可以煲鸡汤。但是需要注意一件事，鸡汤属于热性食品，可能有些同志饮用了容易上火，要么少饮用，要么就煲汤时候放点去火的天然香辛料。