总共分为六个步骤，第一步，把你的拇指和食指捏住，三指微张，两只手的手背对齐。第二把手腕内侧也贴近对齐第三，右手往前转，相反，左手往后转转到几乎平行的状态。

1、花手摇法：手腕相靠，顺时针手心相对绕，翻转手背对手背相对绕，手腕相靠不可以离开，慢慢开始加速就可以了。2、花手摇法：手肘背相对，右手顺时针，左手逆时针，手肘心相对，右手逆时针，左手顺时针，重复这个动作就可...

5、保持规律性，继续自由旋转，慢慢摸到节奏感。6、将你规律性的节奏感继续保持，双臂放松，继续按照顺序重复之前的动作。花手注重自然之美，你要保持手指手掌的放松，呈现出自然的状态。7、如图所示，当双手旋转到原始的位置...

1、首先伸出两只手，然后把两只手的手腕对齐，如图所示。2、手腕对齐后，左手的手腕向前旋转，右手的手腕向右旋转。3、完成旋转动作后，再把两只手旋转回来，回归原位。4、回归原位后，把右手手腕向前旋转，左手手腕向后旋转。

1、刚开始可以先在两只手的手腕处画两个圆点，然后以回点为中心，左右旋转，熟练后就不用画圆点了。2、把两个手腕放到一起，手腕处的两个圆点对齐。3、左手向后翻转，右手向前翻转，变成右手在前，左手在后。4、把两只...

摇花手教程慢动作介绍如下：1、拇指食指捏住，三指微张，手背对齐。2、手腕内侧也贴近对齐。3、右手往前转，左手往后转，转到如图所示的样子。4、继续翻转，直到转回手背贴近的状态。5、右手从左手下转过，左手从右手上转...

摇花手慢动作教程如下：拇指食指捏住，三指微张，手背对齐。手腕内侧也贴近对齐。手往前转，左手往后转，转到如图所示的样子。继续翻转，直到转回手背贴近的状态。右手从左手下转过，左手从右手上转过，继续交叉翻转。最终...

花手摇教程首先在手臂上画两个圆点，然后以圆点为中心来回翻转（熟练后不用画圆点）。把手臂上的两个圆点放到一起。左手向后翻转，右手向前翻转。把两只手转回原位。再次回归原位。两只手反复前后翻转，幅度快一点即可。花...

1、围绕着手掌上的圆点转圈。2、把两个圆点放到一起。3、左手向右转、右手向左转，左手在前，右手在后。4、两只手回归原位。4、右手向左转、左手向右转，右手在前，左手在后。5、再次回归原位。6、然后重复左手向右，...

转花手详细方法步骤：1.在手掌上的圆点周围画一个圆。2.将两点放在一起。3.向左旋转左手，向右旋转左手，左手向前，右手向后。4.双手回到原始位置。5.向左旋转右手，向右旋转左手，向前旋转右手，向左旋转左手。6.再次...