天生脚背软的人可能比较适合跳芭蕾舞。芭蕾舞对脚背和柔韧性的要求较高，适合具有较好身体素质和灵活性的舞者。脚背柔软的舞者可以更好地完成芭蕾舞所要求的复杂动作，如旋转、跳跃和拉伸等。需要注意的是，无论您想学习哪种...

脚背高而平坦，脚背柔软。1、脚背高而平坦：学舞蹈天生好脚背的人脚背高，而且脚背表面平坦，没有明显的凸起或凹陷。2、脚背柔软：学舞蹈天生好脚背的人脚背柔软，可以轻松地弯曲和伸展，而且不会感到疼痛或不适。

能够增加脚的稳定性，能够保持肌肉放松。脚背的训练分成了两种情况，一种是天生脚背就很柔软的，不需要使劲去压就可以蹦出好看的形状，这种脚需要的是能够增加肌肉锻炼的训练，有了肌肉力量的配合才能够锦上添花，另外一种是...

生理结构所致，脚弓向上，使得脚背真皮下几乎只有骨头，血管、神经、小量的脂肪都进化到分布在脚底

世界上最柔软的脚背女人是Zlata。Zlata来自俄罗斯，因长相冷艳被称为性感女神，她是一个完美的柔术高手，身高一米七五，但是体重只有五十四公斤，因此她的脚背非常柔软。

程度就是你使劲掐都没有感觉）。就可以休息一下。休息的时候要记得做100次勾绷脚背。然后再耗一组。这样不出一个月。脚背就会有明显进步。还有补充一点：芭蕾舞的好脚背，大部分是天生的。所以一定要吃得苦才行。

应该是可以了，但是保护措施要做好，而且脚会变形，软开度要解决横叉竖叉对自己狠点我们学校是270度自己练就240吧，穿好服装也是至关重要的，一定要穿芭蕾舞训练时的紧身衣，如果没有可以选择小自己一号的泳装，祝你成功学会...

扁平足有一定的遗全性，也就是你所说的天生的，但也有后天生活的不注意所造成的扁平足。治疗方法目前有很多种，国际上多采用矫形法，也就是常说的穿扁平足鞋垫。扁平足虽不是什么大毛病，但对于有些人来说，却是个令人头痛...

所以，俩人商量好了，想压的有效果，就让使劲点，当然也悠着点，别太过了。现在，闲得无聊也压一下。主要是玩电脑的时候，脚背冲下，在地上压，地比较硬，压得我很郁闷，你可以垫一点东西，垫鞋也可以。找点事干分散...