肚皮舞没有要求。体重学习肚皮舞有个很好的地方就是它并不严格要求学习者的体型，是很自然的顺应我们身体移动的舞蹈，不像芭蕾需要十分长而严格的训练，把身体姿态固定到某种姿势和动作上。

个子矮些也可以了，不过要丰满一些，这样肚皮的感觉才更强烈一些。个子太高，肯定不能太胖，根本没有肚子，无法跳出感觉来

你好，你是想问肚皮舞体重要求是什么吗？肚皮舞没有体重要求。肚皮舞没有体重要求的原因是：肚皮舞是很自然的顺应我们身体移动的舞蹈，不像芭蕾需要十分长而严格的训练，把身体姿态固定到某种姿势和动作上。所以肚皮舞没有...

肚皮舞是年轻人的舞蹈，不是说什么身材能不能跳，主要是根据个人喜好。瘦点的当然也可以跳了，身材丰满的跳起来更漂亮，但是如果太胖肯定不行。

一、跳肚皮舞要求穿着宽松舒适的裤子，光脚或穿舞蹈专用袜套或软底的鞋子，等练习到一定的基础可穿舞蹈鞋(类似于有跟的拉丁鞋)也可赤足跳(在地面干净的情况下)。二、服装要求：短上衣，尽量露跻，至少练习的时候应卷起来...

记住、一定要自信哦、别担心自己动作难看之类的、放开了去学，很快就可以进入状态。长期练习肚皮舞是很雕塑身体线条的，而不在于胖或者瘦，你看跳肚皮舞的女孩身体曲线都非常漂亮。祝你学有所成...

2、跳肚皮舞你会发现，跳舞的过程会让内心变得快乐而纯净，会让自己沉浸在喜悦的能量之中，用喜悦来洗涤、抚慰你心中的压力和焦虑。用积极乐观的态度来面对生活，活出幸福通透的人生。3、身材越来越好，精神越来越有活力，...

其他舞蹈都要从小学起，要求腿长、身材苗条等等，肚皮舞却完全不受年龄、体形的。哈尔滨市的多家健身中心，都专门开设了肚皮舞课程，受到女会员的热力追捧。肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉，特别是腹部体现柔韧...

有的舞蹈是不要求身材的,比如民族舞,伦巴,街舞等,学芭蕾舞就要求严格了,要求下身比上身最少也要长15公分左右呢,而且要瘦,不能胖.有的舞蹈一定要胖了才能跳得好看,比如肚皮舞,所以你可以根据你的身材去找合适的舞蹈来学...

但练好瑜伽并不代表全部，肚皮舞对关节、腰腹肌的柔韧性有着更为细致的要求。力量包含肢体的控制力、动作的爆发力、身体的耐力。力量和柔韧性一样，都是可以训练出来的。对于舞者说，柔韧性是“外柔”，那么力量就是“内...