最佳时间 1、早上：蜂巢蜜可于早餐后半小时食用。2、饭后：蜂巢蜜可于饭后1～2小时食用。3、睡前：蜂巢蜜可于睡前1～2小时食用。

方法如下：1、煮水：将蜂巢切成小块后煮水，可加入适量调味品，早晚各饮用一次，能提高身体的抗病能力。2、泡水：取适量野生蜂巢，用温水冲泡，可加入适量蜂蜜调节口感。

1、用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可。2、用于治鼻炎咽炎等的话早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半 。含一块在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼一会儿蜂巢，以嚼食两分钟为宜，吐渣，渣是蜂蜡，吞下去不...

1、早起空 腹 嚼 食30克即可；（约2勺）2、早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半 。含一块在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼 一会儿蜂巢，以嚼食两分钟为宜，吐渣，渣是蜂蜡，吞下去不 易 消 化。如果...

食用方法 用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可 用于治鼻炎咽炎等的话早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半 含一块在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼一会儿蜂巢，以嚼食两分钟为宜，吐渣，渣是蜂蜡，吞下同样也...

泡酒 还可以用蜂巢蜜泡酒，也是其中一种吃法，准备一些颜色比较深的老蜂巢蜜，然后放到高度的白酒里面密封浸泡保存，保存一段时间就可以取一些来吃，能够让身体吸收更多的营养物质，可以把身体里面的毒素有效的清除，用蜂巢...

将一块露蜂房的孔洞用芝麻灌满，然后放入锅内焙干，研成极细粉，日服3次，每次10g，温开水送服。服药期间忌食油腻之物，本方适用于支气管炎。将1张老巢脾切成碎块，加水300g文火煎煮;沸腾30分钟后，冷却，除蜡，余液...

2 冲蜂蜜水 蜂巢蜜也可以和普通蜂蜜一样冲水服用，尤其是在早上就空腹时饮用蜂蜜水，嚼食蜂巢，润肠通便，治疗便秘，排出毒素，可预防便秘、暗疮、粉刺等症。3 蜂巢蜜吃多少合适 蜂巢蜜坚持每次食用在10g以下。