老年人的睡眠质量不太好，而且时间也不会睡太久，睡眠也比较浅，稍微有点动静就会醒，跟年轻人不一样，年轻人睡眠比较多，可以睡很长的时间，而且质量也比较好。

问题分析：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊...

如果不是地震，那就是你身体出现了毛病，应该去大医院做个全身检查，看看是什么引起的要过去的感觉。有病趁轻医冶，不要耽误了治病的最佳时机。

或者是颈椎病引起的，也有可能是短暂性脑缺血的现象，或者是植物神经功能紊乱。建议患者去医院神经内科做一个详细检查，比如脑血管造影，脑部CT等。建议平时加强锻炼，养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，注意多补充营养。

这个原因有很多，我上段时间也有过这种情况的发生这种情况可能是由颈椎不好或者血压低血糖低等情况引起的。。。不要每天都躺着或者坐着，多走动，按时吃饭。。。嗯。。医生就是这么跟我说的。。。

回这是很常见的,您不必惊慌。当我们在睡眠状态的时候,如果身体出现一些症状,一些疾病表现的症状如疼痛、心悸等等,那么这些感觉都会通过神经传导到神经中枢,并使人体产生感觉,如果症状比较重,那么就会激活大脑从睡眠状态醒过来,...

快睡着时突然哆嗦一下，即无意识的出现肌肉颤抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉，这种现象叫临睡肌抽跃症。偶尔出现肌抽跃是正常的生理现象，如果频繁的出现，要注意查明原因，常见的有过于劳累、缺钙、肝肾亏虚气血不...

你好，你的这种情况，如果说常规来说的话，可能是因为压力过大，然后一躺平身体就会出现一种放空放轻松的状态，那么大脑他就会认为你睡觉了，那么就是身体会出现这种感觉。你所说的一片空白是哪种感觉呢？是人还在清醒，但是...

神经衰弱吧我也这种症状压力大引起的建议你百度知道看看晚上睡不着白天没精神全身乏力主义理不集中等症状