3、苹果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。4、香蕉味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。5、荔枝味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃...

粥对于脾来说,是最佳选择的食物。首先粥容易消化,对于脾来说越不容易消化的食物越伤脾,因为它要参与消化。其次,脾喜温恶寒,对于脾来说,温暖的食物有助于脾的修养,不仅仅是喝粥,脾不好的人,建议每天早晨喝温热的水,不要喝凉白开。

橘皮粥材料：橘皮50克、粳米100克。做法：橘皮研细末备用，粳米淘洗干净后放入锅内，加清水煮至粥将成时，加入橘皮再煮10分钟，每日1次。功效：橘皮可理气和胃、健脾助运，粳米补气健脾，合用为理气运脾之方，适用于有...

1、牛奶，但是腹泻的人不能吃，最好和面食、米饭一起吃。2、大枣，是一个非常古老的补脾、健胃的食品，效果非常好。3、菠菜，含有非常多的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于排便、调整肠道菌群。4、粥，个人非常推崇，粥...

”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。樱桃性温，味甘，能补脾益气。《名医别录》中就说：“樱桃主调中，益脾气。”《滇南本草》亦云：“樱桃治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤。”凡脾气虚弱者...

脾胃不好的人可以适当的吃点牛肚来缓解，因为牛肚具有补脾胃，助消化，益气血之功效。10、山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用...

脾不好吃什么调理11、山药山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。2、面条面条性温，比较软，易消化，且一般...

问题四:脾胃不好吃什么中成药最有效根据你的具体症状选择中成药,可以服用归脾丸,香砂六君丸问题五:太瘦了有人说是脾不好吃什么药能管用可以通过食补和药补进行补脾:1、食物山药味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾...

如题，我想知道:脾胃不好吃什么可以调理好?

同时莲藕还具有补血的效果。也应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼肉，虾类鸡肉等食物，这些都是能够满足人体需要的蛋白质，而且也很容易被人体吸收和利用，维持正常的身体健康。脾胃不好怎样调理？对于脾胃不好的人，平时饮食...