美白的水果有柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子、沙棘、木瓜等。其中柠檬富含维生素C的含量比较高，对改善皮肤暗沉有很大的益处。樱桃也是富含维生素C的水果，吃适量樱桃也能够美白。猕猴桃味道香甜，老少皆宜，其中也富含维生素C，由于香...

平时适当多吃些水果对皮肤会有一定的好处，比如可以吃橘子、猕猴桃、橙子等富含维生素C水果，但是吃水果通常不能够达到明显的美白效果，如果想要美白皮肤，可以到正规医院进行光子嫩肤治疗。水果当中通常都含有丰富的维生素以及膳食...

猕猴桃也是一个非常好的美白食物。猕猴桃中富含的维生素C比柠檬还多，能够促进胶原蛋白的生成，使肌肤更加紧致白皙。你可以将猕猴桃切片食用，或是用猕猴桃做面膜。橙子也是一个非常好的美白水果。橙子富含的维生素C以及果胶能够帮...

可以美白的食物1、吃草莓可以美白春天是草莓最新鲜的季节,在美容护肤上其营养价值极高。草莓中含有的天冬氨酸,能够起到清除体内重金属离子的作用,帮助肌肤排毒,改善因体内积毒而引起的肌肤暗黄。丰富的维生素c也能帮助分解黑色素,提...

柠檬——美白王中王柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化...

（1）美白食物——草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品...

是女性常用来美容的食物，它含有多种维生素，具有很好的润肤效果，在DIY护肤保养品制作中，经常被用来调制面膜使用，使肌肤润泽有弹性。吃什么水果对皮肤有美白效果2美白减肥的水果香蕉香蕉减肥曾经在日本风行过一段日子...

枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等，枇杷具有明视及修复皮肤的作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点，具有很好的美白效果。10、火龙果火龙果营养丰富，是一种低热量高纤维水果，因此深得减肥中人的...

美白水果排在首位的是西红柿，因为西红柿里面富含维生素C，对于皮肤粗糙而且肤质偏黑的人群而言是非常有帮助的，除了食用以外，还可以将西红柿榨成汁然后抹在脸上，停留15分钟以后清洗干净，能够有效去除死皮和美白的效果；其实是...

美白皮肤还应该注意酸性的食物不能吃得太多,酸性食物吃多以后就容易让身体呈现酸性,对美白皮肤没有任何的好处,所以应该注意酸碱平衡。吃什么水果可以美白皮肤呢21、猕猴桃吃猕猴桃有助于皮肤美白。抗氧化美白肌肤,所含的维他命C和...