2、转移注意力当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒，转移一下宝宝的注意力，从而慢慢地减少宝宝吃手的次数。3、耐心等待父母要尊重宝宝内心的需求，满足他口欲期的要求...

2、宽松、温馨的家庭环境。家长给孩子创设一个宽松、温馨的家庭环境，有助于孩子释放压力。在与孩子相处时，父母面带微笑，语调轻松，蹲下来与她说话，保持与宝宝平等的姿态，都有助于满足孩子多方面的情感需求。而适当改善对...

第二、宝宝缺乏安全感，因为有时候会出现孤独的情况，容易出现吃手的情况，建议家长多跟宝宝进行交流，多做一些互动的游戏，缓解宝宝的注意力，也可以改变宝宝吃手的习惯。第三、有些宝宝如果要是缺乏微量元素，也会出现吃手...

🤢采用厌恶的疗法对于很难克制改掉吃手习惯的孩子，也可以采用厌恶的疗法，是在手指上给涂抹苦味、酸味、辣味或者辣酱，看着比较恶心的东西，当吸手指的时候尝到刺激的感应，可能会受到一定的疗效，时间久了就把坏习惯...

家长可以采取以下的办法：第一，是买一些关于不要吃手的绘本，然后给孩子讲故事，以故事的形式，讲给孩子听，教导孩子不要吃手。第二，孩子自己不想吃手了，但是他控制不了自己的话，家长可以帮帮他。帮他做一些改变吃手...

4、在宝宝刚有吸吮手指的倾向时，把衣袖拉长遮盖着手指也是可行的措施。5、也通过在手指上涂上苦、辣味的药使宝宝放弃吮手指的方法，但是要特别留神，因为很多外用药物是不能舔食的，因此要特别小心，以免发生意外。

家长可以先尝试安抚孩子的情绪，通过转移注意力的方式来戒除吃手。对年龄较小的孩子来说，吃手是一件再正常不过的事情，但是当孩子4岁之后还有这种情况，家长就必须想办法帮孩子戒除掉这个不好的习惯。因为吃手会影响孩子的...

4、家长如果下定决心想让宝宝戒掉吃手的习惯，就可以在宝宝的手上涂一些宝宝厌恶的东西或者是非常难吃的东西，比如苦味剂或者给宝宝的手缠上纱布。这些方法都能够很有效的让宝宝在吃手的时候产生厌恶感，时间长了之后宝宝就...

主要的方法说起来也简单：1、循序渐进，每次一小步；2、找合适的替代物，充分满足安全感；3、高质量的亲子陪伴，减少发呆空时间；4、减少责骂，避免过度关注。