淮小麦临床用量一般为50~100g，用水煎服或煮粥;若为小麦面，则炒黄温水调服。外用适量：小麦炒黑研末调敷;如为小麦面，则干撒或炒黄调敷。

用甘草12克，淮小麦18克，去核大枣9枚。小麦洗净，漂去浮末;将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水煮沸之后即可饮用。此方应用的就是小麦可以“养心气”的功效，而甘草可以泻心火，大枣可以补脾益气，三药共同达到...

甘草15g，淮小麦30g，大枣十枚功效：养心安神，和中缓急。一天分两次吃。如果是晚上睡不着，那就下午、晚上吃，如果白天精神不好，就上午、下午吃。

用甘草12克,淮小麦18克,去核大枣9枚。(天下养生网)小麦洗净,漂去浮末;将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水煮沸之后即可饮用。此方出自《金匮要略》。此方应用的就是小麦可以“养心气”的功效,而甘草可以泻心火,...

做法：取甘草12克，淮小麦18克，去核大枣9枚，洗净后放入锅中，加水煮沸即可饮用。功效：睡眠不佳、失眠心慌等情况者，饮用能缓解。此方出自《金匮要略》。淮小麦可以养心气，甘草泻心火，大枣补脾益气，三药共同达到养心...

常用量百合、淮小麦各15～30克。龟板配龙骨龟板益肾阴，通任脉，滋阴潜阳，补血止血。龙骨重镇安神，平肝潜阳，收敛固涩。二药为伍，一阴一阳，滋阴潜阳，重镇安神，交通心肾。主治惊悸癫狂，肝肾不足，阴虚阳亢，...

8、柏子仁取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。9、酸枣仁取酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。另外，对于睡眠不足以及失眠多梦，也可选择按揉神门，内关，膻中，足三里，...

淮小麦甘凉，能敛虚汗，并有益气、养心、除热作用。凡阳虚自汗，阴虚盗汗者，均可应用。可单用炒焦研末，米汤调服。治自汗者，可与黄芪、煅牡蛎、麻黄根等同用，如牡蛎散；治盗汗者，可与五味子、麦冬、地骨皮等配伍，以...

2、面包和点心尤其是全麦面包是抗忧郁食物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有一定的功效。3、进食全麦食品，可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的。4、对于更年期妇女，食用未精加工的小麦还能缓解...

1、用于自汗，盗汗。淮小麦甘凉，能敛虚汗，并有益气、养心、除热作用。凡阳虚自汗，阴虚盗汗者，均可应用。可单用炒焦研末，米汤调服。治自汗者，可与黄芪、煅牡蛎、麻黄根等同用，如牡蛎散;治盗汗者，可与五味子、...