钾257毫克；钠0.8毫克；镁16、1毫克；另含有丰富的有机酸。柚子中含有多种人体所需的营养成分，维生素C的含量最为丰富，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。

主要成分：糖类、磷、铁、烟酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、柚皮苷、枳属苷、柚皮素、葡萄糖苷、新橙皮糖苷、挥发油等。性味归经：味甘酸，性寒，入脾、肾、膀胱三经。功效主治：消食和胃，理气化痰，解...

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

柚子是比较常见的水果，含有多种营养成分，水分含量丰富，通常每100克柚子含碳水化合物9.62克、粗纤维1克、维生素C61毫克、类黄酮33.1毫克。柚子以果肉风味分为酸柚与甜柚两大类，酸柚果肉味酸至甚酸，有的尚带苦味及麻...

黄柏酮、黄柏内酯等。柚子含钾量高，100克的柚子肉中含有257毫克的钾、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

1红柚和白柚的营养成分红柚红柚营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、铁、硫酸素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、枸橼酸等。红柚所含的...

可以看出五种柚子中Vc含量顺序是梅湾柚﹥沙田柚﹥胡柚﹥桂花柚﹥蜜柚。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管...

柚子还含有丰富的柚皮甙类成分，包括柚皮甙A，柚皮甙B，柚皮甙C，柚皮甙NO和柚皮甙D等多种成分。这些成分都具有镇静，镇痛，抗癌，抗菌等多种功效。接下来，让我们看一下脐橙的营养价值。脐橙含有丰富的维生素C，钙，磷和...

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7...

柚子是碱性水果。柚子是我们日常生活中常见的水果，柚子中含有维生素C、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、镁、钾等营养物质，进入人体代谢消化后呈碱性，适量食用可以补充人体所需多种营养成分，柚子中的维生素C具有抗氧化的作用。柚...