一般而言以重量/身高值作为参考（以下身高体重皆为，标准身高对应标准体重值）男175cm66.5KG1688-3208卡路里（卡路里消耗值为基础代谢值与峰值）170cm63.0KG1615-3069卡路里165cm59.5KG1542-2929卡...

身高（公尺）X身高（米）X22X标准体重X25~30，举例来说，身高160公分，其标准体重约56公斤，因此一天的卡路里摄取量约为1400~1680大卡。根据WHO组织出版的《热量和蛋白质摄取量》，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900...

例如：身高156cm，体重46kg的18岁女性，每日所需的卡路里为1580Kca|。公式：[665+9.6x46+1.9x156-4.7x18]x1.2=1580Kca|

(例如：身高163Cm，体重51kg的26岁女性，每日所需的卡路里为1475.77KCA|。公式：(665+9.6x51+1.9x163-4.7x26)x1.1=1475.77KCA|，运动中卡路里的消耗(大卡，以60公斤的人运动1小时计)...

如题，我想知道:一卡路里等于多少斤

2020年成人身高体重对照表：女标准体重＝(身高cm-70)*60男标准体重＝(身高cm-80)*70%，计算得到了。数值上下浮动10%左右都属于正常值。轻度肥胖或过轻：标准体重正负10%-20%。重度肥胖或过轻：标准体重正负20%。1、...

摄入卡路里的多少没有统一的标准，要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异，影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，...

卡路里是能量单位，只能和焦耳换算；而斤是重量单位。两者是无法进行换算的。如果专指是减肥的一些术语的话，那么应该指的是将卡路里和脂肪换算而已。大致估算的话，一斤脂肪大概等于7700卡路里。

所要用的公式是｛66+1.38×体重（kg）+5×身高（cm）-6.8×年龄｝×活动量。根据的给信息，我们还不知道你的日均活动量，所以无法计算，而且卡路里跟你每天的饮食也有关系，所以需要你记录自己的饮食。

比如说如果是20岁女性，身高165cm，体重55kg，较少运动，那么她每天所需的热量大概为1815大卡。日常生活中可以通过碳水化合物、脂肪、蛋白质在机体氧化后提供能量，保证机体进行各种生命活动，这三类物质合称为热能营养素。日常...