1、将上述四种材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。2、将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中，加入500ml清水，开大火，至煮沸，调成小火煎煮5分钟，关火，取汁备用。3、把合欢花放入杯子中，放入茶，闷泡六分...

失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。另外多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。3、收集合欢花花瓣，晾干后放置香包内，让...

合欢花可用来泡茶喝有助眠作用。

3、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。4、静心汤龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用...

回酸枣仁、白茯苓、合欢花为中药,配在一起是可以治疗失眠疾病的。其中药具有解郁安神,养心宁志功效。临床上可用于心血虚,肝郁引起的失眠疾病。患者可出现入睡后容易惊醒,惊醒后难以入睡,伴有头晕,手足麻木等症状

酸枣仁治失眠方药：炒酸枣仁15克，茯神10克，合欢花9克，夜交藤15克，龙齿9克，麦冬9克，石斛12克，炒白芍15克，夏枯草10克，朱砂1克(冲服)，珍珠母30克(先煎)，水煎，每日1剂，分2次温服。

中医会用食疗方子和穴位按摩来治疗失眠。在此介绍一些方子和穴位给你———1、酸枣仁粥：酸枣仁末15克，粳米50克，红枣3个。先用粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮15分钟。功用：宁心安神。2、安神粥：莲子15...

取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。莲子和百合都是有营养的食材，可以有...

1、治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁2升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎穷100克。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。2、治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁100克。以水二大盏半，研滤取...

制法：大米洗净，与合欢花、红糖一起放入锅中，加清水，文火煮粥，至粥稠即可食用。用法：每晚临睡前1小时空腹温服，连服10日。功效：适用于愤怒、忧郁引起的失眠健忘。3酸枣仁生地粥原料：酸枣仁、生地黄各40...