人每天至少需要多少热量?【点击查看详情】
人每天至少需要多少热量?,成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。成人每日需要的热量:1、男性:9250-10090千焦耳2、女性:7980-8820千焦耳注意:每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦人每时每刻都在消耗能量,就算是睡觉的时候也是会消耗能量的,人体摄入的能量的多少对于身体的健康是有一定影响的,所以要掌握好每天摄
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人每天至少需要多少热量?
人每天至少需要多少热量? 2020-04-12 03:59:08
相关问答
一人每天需要多少热量

问题二:一个人一天摄取多少卡路里人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关,一般而言,如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600大卡;如果是中等活动量,一天需1800...

人一天一般需要多少千焦能量?

成人每日需要的热量:男性:9250-10090千焦耳女性:7980-8820千焦耳成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%x(...

一个人每天需要摄入的热量要多少?

中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,

正常人体一天需消耗多少热量?

一个成年人,一天需要的热量,营养学计算能量的单位称为千卡。1.每克碳水化合物(即糖):能提供能量4千卡。2.每克脂肪:能提供能量9千卡。3.每克蛋白质:能提供能量4千卡。4.成年男子(体重60公斤计):每天需要2400...

一个人一天摄取多少卡路里

其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%~15%;碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的55%;脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外,每天摄取的盐不应超过6克,膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。

一个成年人一天需要多少千焦的能量?

人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量=1.1x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量男性:9250-10090千焦耳女性:7980-8820千焦耳...

一个成人一天所需热量是多少?

成人每天至少需要1500大卡的能量。成年人一天需要的大卡热量根据性别不同有所差异,成人男性一天大概需要1800大卡热量,女性一天大概需要1500大卡热量。这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。

人一天需要多少热量?

成人每日需要的热量:1、男性:9250-10090千焦耳2、女性:7980-8820千焦耳注意:每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量。

一个成年人每天需要消耗热量多少千卡?

一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克...

人每天应摄入多少热量?

成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal。女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。