1个煎鸡蛋的热量是135千卡左右。煎鸡蛋的热量主要是鸡蛋加上油的热量的总和。一般来讲，1个60克左右的鸡蛋可以产生90千卡的热量而煎1个鸡蛋如果用5克左右的油，那么油产生45千卡左右的热量。1个煎鸡蛋的热量就是135千卡左...

煎蛋的热量取决于煎蛋过程当中油脂的消耗量，通常一个中等大小的鸡蛋大约是70g左右，它所产生的热量是90千卡，又叫90大卡热量。在煎蛋过程当中如果用10g油，大约是汤勺的两勺，它所提供的热量是90千卡，用10g油煎一个中等大...

1、1个煮鸡蛋的热量是80卡里路，1个煎荷包蛋的热量是120卡里路。2、鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋...

1个煎鸡蛋(约50.0克)含有热量104大卡，两个就是208大卡。每100克煎鸡蛋含有:碳水化合物2.50克;脂肪16.79克;蛋白质11.88克。每100克全麦面包含259大卡/100g，所以50克就是129.5大卡。每100克全麦面包含碳水化合物...

煎鸡蛋的热量：209大卡（100克），煮鸡蛋和蒸鸡蛋一般小的只有60大卡，大的有80大卡。不同的烹饪方法给同样的食材加入的热量肯定是不一样的，一般来讲：煎、炸、烤>炒、熘、卤>煮、拌、蒸而且越靠后的烹饪方法...

两个煎鸡蛋和一片花生酱吐司的热量是：600~657大卡煎鸡蛋2个212大卡吐司面包1片257大卡花生酱15克188大卡212+257+188＝657

肉煎鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦)，单位热量适中。每100克肉煎鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

煎鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是208大卡(870千焦)，单位热量适中。

一个鸡蛋水煮的话热量70-80卡的样子，做煎蛋看你放多少油，平均的话130-150卡吧

煎鸡蛋(热量:209卡/100g)材料鸡蛋1个、煎蛋器或洋葱圈1个，盐1/4茶匙（1克）做法1.平底锅中涂上一层薄油，加热到7成热时，放下煎蛋器（或切好的洋葱圈）。2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器（或洋葱圈）里，调成...