绿豆百合汤的功效我们食用这款汤是有很好的的美容养颜，清热凉血的功效，经常食用是可以很好的治疗肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。绿豆是有很好的清热去火、降血脂的功效，而百合有很好的润肺止咳、...

4、盖上盖子慢火炖1-2小时，最后用盐调味即可。红枣银耳汤2、红枣银耳汤是用银耳、红枣为原材料经过加工而来的汤类，具有补气、和血、美容养颜、益胃等功效，对于气血不足的手心冰凉、流虚汗等不适情况有所缓解。...

3、苦瓜排骨汤苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。4、冬瓜海带薏米汤冬瓜海带薏米汤也是清热去火汤，经常喝具有显著的降火作用，这...

如果想要清火，冬季可以适当饮用银耳汤，银耳汤里可以添加枸杞、红枣等食材，除此之外，还可以多吃水果、蔬菜以达到清火的效果，例如：苹果、橙子、梨、猕猴桃、黄瓜、白菜等，这些食材既可以达到适当清火的效果，更能使身体...

清热泻火，养阴生津，凉血解毒，洁肤除班斑，通经络，化痰。用于热病、暑热烦渴、痰喘咳嗽、筋脉酸痛、气血阻滞。夏天特别容易上火，喝一些去火的汤是一个不错的选择去火的汤有很多种，比如苦瓜黄豆排骨汤、绿豆银耳汤、冰糖...

苦瓜瘦肉汤功效：苦瓜是清热火的常见配料，苦瓜中含有生物碱物质，可以缓解火辣旺的症状；猪肉能补气益气，滋阴降燥，睡前常喝苦瓜瘦肉汤，有助于促进细胞修复和更新，减少受损细胞的含量，有助于改善肝火旺的情况，睡前喝热汤...

石斛西洋参乌鸡汤具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的功效。算是不错的一道补气汤。养生乌鸡汤的做法：主料：乌鸡1只，西洋参10克，山楂15克，石斛15克，姜4片，香葱4棵。辅料：盐适量，料酒2汤匙。1、乌鸡选...

制作方法：五指毛桃、土茯苓洗净，猪脊骨斩块，洗净；煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。功效：清热祛湿，清肝润肺；方法二：五指毛桃薏米猪脚汤　材料：五指毛桃200g，...

功效:苦瓜有清热解毒,明目,补气益精,止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是夏季清热...>>问题三:煲什么汤又简单又清热去火可以吃绿豆百合花汤【方一】:材料:绿豆5钱、赤小豆(红豆)5...

甘草性平味甘,能和百药,又可解毒、祛痰。合而煲猪瘦肉除补气益脾外,还有清热解毒、止咳祛痰润肺、和中缓急的效果,常喝可提高机体免疫功能,延缓人体衰老。7、萝卜莲子猪舌汤材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500...