从中医的角度来看，蜂蜜的性味是生凉，熟温的。如果用热开水来冲服的话，变成了热性了，容易造成身体湿热，所以是不宜用热开水冲服的。 若取其补中的作用，可用40度（摄氏）左右的暖开水冲服，若用于解毒和通便，则需要用凉开水冲服了。 从药理

越来越多的人了解到蜂蜜水的好处，大家都很喜欢喝蜂蜜水，那么蜂蜜是用冷水泡还是热水泡好啊，一起来看一下吧

方法

服用蜂蜜用温水或冷水冲好一点，因为热水会破坏蜂蜜中的维他命，减少香气，营养价值降低

你好! 蜂蜜是不宜泡热水喝的。从中医的角度来看,蜂蜜的性味是生凉,熟温的。如果用热开水来冲服的话,变成了热性了,容易造成身体湿热,所以是不宜用热开水冲服的。若取其补中的作用,可用40度（摄氏）左右的暖开水冲服,若用于解毒和通便,则需要用凉

蜂蜜是一种含有复杂成分的营养品，有大量蛋白质和酸性成分，高温的话，口味会变化，营养会流失

蜂蜜不能用开水冲，用开水会使蜂蜜中的营养物质造成破坏，可以用温水或是冷水冲服。开水容易把蜂蜜里的活性物质给杀死，使蜂蜜营养质量降低。 每天早晚一杯蜂蜜水，可以美容养颜，防止便秘，好的蜂蜜还可以缓解胃部疼痛，改善胃肠疾玻从蜂蜜营养

蜂蜜中有大量酶的存在，对身体有多种益处，减少疾病发生，但遇到高温后就无法发挥它的作用，所以要用温水泡

在本草纲目中有写，蜂蜜，“生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中”。生，对应的是凉开水，一般火重的朋友就建议用凉开水冲喝蜂蜜咯;熟则对应温开水，一般有胃病的朋友，必须忌生冷，所以则用温开水冲喝。 凉开水泡蜂蜜： 凉开水泡蜂蜜喝，对身

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用凉水冲蜂蜜好还是用温水冲蜂蜜好？

温水和凉水冲都可以，只是作用不同：

凉水冲蜂蜜：清热、润燥、解zhidao毒，适合体质偏热的人

温水冲蜂蜜内：温中、健脾、养胃，促进消化，比较适合脾胃虚弱的人

只是不可以用开水冲哦，这样会破坏蜂蜜的营养容元素，只剩甜味，没有了营养。

希望能够帮到亲。

蜂蜜用热水还是凉水冲泡

一、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温复蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后*用。

二、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，*一天百100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月度为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。

三、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因问为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改答变，食之有不愉快的酸味。

四、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

蜂蜜是用开水冲调好还是用冷水好？为什么

　　最好用40℃以下的温开水或凉开水冲调蜂百蜜，具体因人、因时而宜。

　　一般而言，虚寒体质的人如手度脚冰凉、怕冷、脸知色苍白，宜用温水冲调蜂蜜;平时火旺的人如常感身道体燥热、面红目赤、口燥咽干，宜用凉开水冲调。秋冬季节，天气寒专冷，宜用温水;盛夏季节，用凉开水冲调蜂蜜，消暑解热，还是很好的清凉保健饮属料。

蜂蜜用冷水还是温水泡？

蜂蜜使用40摄氏度左右的温水泡是最好的，其原因如下

1、蜂蜜是一种成分复杂的天然营养品，它里面有大量的蛋白质和酸性成分，这些物质在接触到高温以后，就会出现大量流失，虽然口味不会发生大的变化，但是人们食用以后，也就失去了应有抄作用，吸收不到蜂蜜原有的营养。

2、蜂蜜中有大量的酶类存在，这些酶类是天然的活性成分，对人类身体有多种益处，可以预防和减少多种疾病的发生，但是酶类物质在接触到高温或温度过低时，活性就会大大知减弱，进入人体以后也不能发挥它原有的作用。

3、蜂蜜中含有70%—80%的葡萄糖、果糖、维他命和矿物质，若用沸水冲之，便不能保持其天然色香味，兼破坏其营养成分，甚至令当中的维他命流失，色泽也会变暗。

4、泡蜂蜜的水温低会造成蜂蜜不能完全溶道于水中，而已会影响蜂蜜的口感。

冲蜂蜜用冷水好还是用热水好？

　　蜂蜜不宜用温度过高的水冲调，因为蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含zhidao有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质在高温下会被破坏。例如用沸水煮，单维生素C就损失1/5，甚至1/2。所以最好用温开水，以40——50摄氏度的温开水冲服为宜，水温最好不要超过60摄氏度。内另外夏天也可用冷开水冲调。虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑。

　　蜂蜜是一种纯天然的食品，具有丰富的营养，味道甜蜜，而且不需要消化人体就能够吸收。自己天天喝蜂蜜水，最爱的口味就是洋槐蜜了，每天两杯，不但营养丰富而容且护肤美容，还有更多的保健功效，真是一举多得。

　　蜂蜜水个人的做法是在早晨起来后空腹喝一杯用凉开水泡的蜂蜜，滋润皮肤。然后晚上睡觉前也用凉开水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠质量，美容养颜。