1、提神醒脑 石斛花含有丰富挥发油成分，能清醒头脑，充沛精神，提高思考能力和注意力等。 2、活血 石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加强血管收缩，有利于预防偏头痛和中风等疾玻 3、减肥和美容 用石斛花泡茶喝，能促进脂肪燃烧，帮助减肥

石斛花的功效与作用，下面一起来看看吧。

方法

铁皮石斛花缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状

石斛性味甘，微寒，归胃、肾经。有益胃生津，滋阴除热的功效。主要用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等症的治疗。 益胃生精 本品性甘、微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。 滋阴清热 本品归胃，肝经，可以

　　铁皮石斛花一般呈黄绿色，5、6月份是开花期，但花期很短，采收期把握也较难，采收的及时与否直接关系到花的有效成分和实际功效。另外产量很低，大约100克铁皮石斛能采收1克铁皮石斛花，加之它具有别于铁皮石斛的特殊功效，因此也极其珍贵，价格也较高。

石斛的功效有许多的呢，下面我列举几种。 1、降低血糖，中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增

常吃铁皮石斛花调节肠胃、增强抵抗力、消暑

石斛花泡水喝的功效有：抗疲劳、活血、解郁、护眼、减肥和祛斑美容等功效。 1、抗疲劳 经常食用石斛花，能补充人体营养和精力，促进人体代谢功能，有利于抗疲劳。 2、活血 石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加强血管收缩，有利于防治偏头痛

铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天，用铁皮石斛花泡水的话，不但能调节肠胃、增强抵抗力，而且还能消暑。

(1) 生津养胃，滋阴清热。 (2) 润肺益肾，明目强腰。 主治热病伤津，口干烦渴，胃阴不足，胃痛干呕，肺燥干咳，虚热不退，阴伤目暗，腰膝软弱。

铁皮石斛花茶功效：铁皮石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既养阴，又温阳。针对女性抗氧化、理气活血、润养容颜疗效显著。据央视报道由于铁皮石斛产量有限，价格昂贵，市面上大量充斥的是以水草冒充的铁皮石斛，尤其以药房居多。

铁皮石斛花的功效与作用，还与铁皮石斛有些许不同，它有着自己独特的功效。并且，铁皮石斛花有鲜花与干花之分，而两者食用方法又不尽相同。 铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点

铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，炎热的夏季，石斛花泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强，特别适合上班族人群。物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。而相较于铁皮石斛，想留住铁皮石斛的花更是难上加难。首先，铁皮石斛花期短，必须适时采摘。如果采摘过早，会让药力不足，而如果采摘时间偏晚，又可能导致铁皮石斛花腐烂。所以，每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。每到铁皮石斛花上市的季节，这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。

石槲花: 功效应用：养阴清热, 益胃生津．主治阴伤津亏, 口干烦渴, 食少干呕, 胃脘灼痛, 肾虚目暗, 视力减退, 内障失明, 肾虚痿痹, 腰脚软弱． 禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者[指胃酸分泌过少者均禁服]。

铁皮石斛花可是好东西，每天1包泡茶喝，可以反复冲泡，泡到最后，水没味道了，再连花一起吃下去。它不但能调节肠胃、增强抵抗力，在夏天还能起到消暑的作用，更显著的功效是解郁，能使人心情开朗。”铁皮石斛花具有清热、解郁药用价值，每天用来泡茶喝，不但调节肠胃、增强抵抗力，舒缓精神压力和心情抑郁，宁心安神，夏天还能消暑解郁。夏季进补的首要特点是要清补不要滋补，尤其是江浙一带的人。江浙地区的春夏季，特别是过一阵子进入梅雨季节后，空气湿度大，气温高，这两点都会让人气阴两虚症状比较明显。而对这类体质，最好的办法就是“清补”。当然与铁皮石斛瓶苗可以拿来炒鸡蛋做蛋糕，铁皮石斛花也是一样可以炒菜、炖汤。

鼓槌石斛花的功效与作用同石斛花的功效与作用类似，但都有各自的独到功效，石斛花属于美容、补血、安神、解郁、明目、抗癌、降三高的珍品。鼓槌石斛花的功效与作用都体现在鼓槌石斛花的食疗上，最常见的就是鼓槌石斛兰花炖瘦肉。鼓槌石斛生存环

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石槲花的功效与作用及禁忌症

石槲花copy:

功效应用：养阴清热, 益胃生津．主治阴伤津亏, 口干烦渴, 食少干呕, 胃脘灼痛, 肾虚目暗, 视力减退, 内障失明, 肾虚痿痹, 腰脚软弱．

禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病zd未化燥者，脾胃虚寒者[指胃酸分泌过少者均禁服]。

有人说鼓槌石斛花很贵，请问这个花有什么功效？怎样吃最好？

鼓槌石斛花的功效与作用同石斛花的功效与作用类似，但都有各自的独到功效，石斛花属于美容、补血、安神、解百郁、明目、抗癌、降三高的珍品。鼓槌石斛花的功度效与作用都体现在鼓槌石斛花的食疗上，最常见的就是鼓槌石斛兰花炖瘦肉。鼓槌石斛生存环境要求很高，产量又低，所以价格不菲专。但是鼓槌石斛花的功效与作用大家可想而知，或许就是物以稀为贵的原因吧。产于安徽省霍山县的霍山石斛以其胶质饱属满，功效与作用都是上乘之品。但由于其产量稀少、不易种植，市面上只有福临门铁皮石斛这类比较大的品牌能买得到。

铁皮石斛花茶有什么功效

铁皮石斛花里面含有极高百的药用价值成分，属于兰科植物，清新味微甘，含对人体有益的活性多糖较高度，全花聚铁皮石斛的优点而生成，外观淡雅具有审美价值，是花中之极品。铁皮石斛花知茶就是利用铁皮石斛花的食用以及药用价值的最好表现。鲜铁皮石斛花可道直接采摘即可泡水做茶，但保质期过低。加工过的铁版皮石斛花为干品，可以长期存放，为茶之极品。铁权皮石斛花除泡茶之外，还可煲汤，炒肉，做中药材等用途。

云南铁皮石斛的花有什么功效？

铁皮石斛花除了保持铁皮石斛本百身很好的滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝度炎、慢性胃炎等疗效问外，它最显著的功效是解郁，服用后能使人心情开朗，可以很好缓解都市人群精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。答特别是肿瘤病人，由于整个治疗过程都需要解郁药物的配合，版使病人服用后心情变得舒心、开朗，以利疾病早日康复，所以特别需要像铁皮石权斛花这样的药材。本回答被提问者采纳

鲜石斛花的功效

与铁皮石斛知一样，铁皮石斛花也有非常好的药用价值。炎热的夏季，用铁皮石斛花泡水，不仅口感好，保健功效也强，特别适合上班族及熬夜人群。野生铁皮石斛自然繁殖困难，加上铁皮石斛的生长发育较为缓慢，叶片面积小，光合强度低，对温暖、湿道润的气候条件要求十分严格，因此野生铁皮石斛濒临绝迹。相比铁皮石斛，铁皮石斛花更是弥足珍贵，约100克铁皮石斛才能采收1克石斛花，因此铁皮石斛花更是珍贵，可谓真正的百里挑一。

铁皮石斛的花呈淡*，共六瓣，最显著的功效就是解郁——其气清香，味轻清，善疏达内，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。从现代观点来看，石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。容