可以喝，且能起到以下好处：利尿消肿 玉米中含有能利尿消肿的成分，特别是玉米须，将其煮水饮用能促进机体新陈代谢，加速体内的水湿循环，非常适合小便不利、身体水肿、湿气过重的人群食用，可以起到很好的利尿消肿效果。保护视力 煮完玉米剩下的水中含有大量的维生素A，而维生素A对眼睛有很好的保护作用...

玉米水有以下几个好处：1. 帮助消化：玉米水含有丰富的纤维和水溶性多糖，可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排便。2. 促进饱腹感：玉米水中的纤维有助于提供长时间的饱腹感，减少饥饿感，有利于控制食欲和体重。3. 补充水分：玉米水含有高水分含量，可以帮助补充身体所需的水分，保持身体的水平衡。4. 提供...

喝玉米水有以下好处：1. 提供充足的水分：玉米水具有保湿作用，可以滋润身体内外的皮肤，防止水分流失，保持皮肤光滑和弹性。2. 促进消化：玉米水中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便频率，预防便秘。同时，膳食纤维还可以帮助清理肠道内的废物和毒素。3. 增强免疫力：玉米水中富含维生素C和抗...

1. **健脾养胃**：煮玉米的水可以帮助调理脾胃，改善因脾虚引起的腹泻等症状。它能够健脾利湿，有益于消化系统的健康。2. **利尿消肿**：这种水能促进肾脏功能，帮助排出多余水分，减少体内肿胀。对于因肾功能减退或高血压引起的水肿有缓解作用，同时也有助于减轻因水分滞留引起的水肿型肥胖。3. **...

煮玉米的水喝了有助于健康，具备多种功效。以下是详细解释：1. 促进消化：煮玉米的水含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。对于经常出现消化不良、便秘的人来说，饮用煮玉米水能够刺激胃肠的蠕动，从而减轻不适。2. 利尿消肿：玉米水具有一定的利尿作用，能够帮助排除体内多余的水分和...

喝煮玉米水有以下几个好处：1. 补充营养：玉米水富含植物纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质等多种营养物质，可以帮助身体补充所需的营养。2. 促进消化：煮玉米水时释放出的淀粉和纤维有助于促进消化系统的功能，减少便秘和胃肠道问题。3. 降低胆固醇：玉米水中的植物固醇可以帮助降低胆固醇水平，降低心脏...

煮玉米的水可以促进排尿，具有较好的保健价值，可根据个人喜好加入糖调味。此外，玉米须对于糖尿病人有一定的益处，中医中常应用玉米须辅助改善糖尿病人症状，具有一定的作用。虽然煮玉米的水可以服用，具有一定好处，但不同人群应根据个人身体情况选择性食用。食用时应保证玉米清洗干净，避免饮用带有泥沙、农药...

黑玉米水可以喝，并且具有一些健康功效：1、抗氧化作用：黑玉米中富含花青素，这是一种强大的抗氧化剂，有助于对抗自由基的损害，保护细胞免受氧化应激的影响。2、心血管健康：黑玉米中的花青素被认为有助于降低胆固醇水平，维护血管弹性，减少心血管疾病的风险。3、降血糖作用：黑玉米中的膳食纤维有助于...

其实，玉米中含有很多的抗氧化物质，因此在一定程度上其实是可以缓解衰老的，同时玉米水对人体来说，也是比较容易吸收的。可以将玉米水中的营养物质以及微量元素都吸收到人体中，对健康是有很大好处的。玉米水的话大部分的人都是可以喝的，也没有什么禁忌。但是如果是患有干燥综合症、糖尿病或者是更年期...

生活中我们经常煮玉米吃，但是不知道煮玉米的水也能喝，而且好处特别多，今天小编告诉大家都有什么好处。1、降血压、血糖 玉米上的须子具有降血压、血糖的效果，所以在煮玉米的时候要带着玉米须一起煮。2、利尿消肿 玉米水对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，而且对人体有利尿的作用。3、抗衰老 玉米...