1、给宝宝吃小米粥，脱壳的燕麦粥，黑米粥，火麻稀饭，味道都不错。2、平时可以给他吃一些红薯，南瓜，玉米这些都是可以的，关注他的肠胃吸收。3、小孩子吃五谷杂粮帮助宝宝身体发育，长个子是最好的，所以小宝宝还小的时...

像小米、红薯、南瓜、芋头、玉米面、玉米糁、红小豆、绿小豆、豇豆、芸豆、粘米面等等，都可以选用。可以给宝宝熬成杂粮粥，也可以粉成面做成小饼当点心吃。只要宝宝喜欢吃就可以...

1、膳食纤维含量高的粗粮，膳食纤维可以调节人体的吸收和排泄，保持大便通畅，非常有利于体内毒素的排泄；此外，膳食纤维还具有控制体重的作用，因此父母可以让孩子多吃玉米、小米、燕麦等粗粮。大豆、黄豆、红豆等豆制品也很有...

小宝宝满1周岁以上之后,还能用高梁米配搭稻米、_豆等为小宝宝做美味可口的杂粮白米粥吃,但白米粥一定要尽可能煮得软烂。小提示：便秘者不应多食高粱,吃完会加剧不适。糖尿病人不适合服用高粱,高粱中带有很多糖份,吃完会...

而孩子平时可以吃的粗粮有燕麦、玉米、红薯、小米、高粱、糙米、荞麦等，平时把这些粗粮做成粥给宝宝服用最佳。尤其宝宝出现了便秘以及消化不良等症状时，喝一些粗粮粥可以加快好转速度。但是宝宝出现腹泻症状后不要再吃粗粮了，...

1、粗粮熬粥粗粮可以熬成各种粥，也可以搭配不同粗粮熬粥。黄豆、赤豆、绿豆、玉米碴等粗粮，最适合熬成粥，并在其中放点红薯、青菜，做成甜粥或咸粥，非常适合早餐食用。尤其是玉米，其富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、...