结果如下：1.将蚕豆剖去皮，洗净备用。2.炒锅注油烧热，放入蚕豆翻炒，加酱油、白糖、精盐、姜块、少许水烧开。3.盖盖小火焖至蚕豆酥烂，汤汁浓稠，撒入味精即可。

1.蚕豆一碗清洗干净，沥干水分备用。2.干净无水锅，开大火，倒入玉米油。将油烧热。下花椒，蒜片。3.下姜片，翻炒爆香。4.倒入蚕豆开始翻炒。5.翻炒2-3分钟，然后倒入一碗清水，略没过蚕豆。开始焖煮。6.盖上锅盖。

制作步骤：1、蚕豆洗干净沥干水分备用2、放入砂锅，加入桂皮香叶八角3、放入酱油生抽和两大勺油，这个很重要，一定要油多4、加少量的蒜汁放到灶上小火慢慢炖（不排斥吃到大蒜的可以直接用蒜瓣），快出锅的时候放入盐、...

1、准备好工具和食材，新鲜蚕豆先剥去外壳；2、大米用清水淘洗过之后放入臻米电饭煲的蒸格上，再慢慢加入适量的清水，水的量大约没过大米1cm的高度；3、将蚕豆外面的一层表皮剥掉之后清洗干净；4、广味香肠用温水清洗干净...

将做法保存到手机步骤1space洋葱切丝，大蒜头拍碎，香葱切碎备用。步骤2space蚕豆洗净滤水。步骤3space砂锅内倒入油，稍微多一点，开小火，放入洋葱炒出香味（可不放）。步骤4space之后加入大蒜头、蚕豆...

1、准备一盘蚕豆。2、准备好香料，大蒜、葱、八角、香叶、桂皮。3、放入香叶桂皮八角和蚕豆一起煮，记得加盐。4、煮熟后用漏勺捞起。5、准备砂锅开火。6、把蒜和葱铺在砂锅底，多倒点油。7、再放点红干椒，小火煮个...

做法1)鲜香菇放在淡盐水中浸泡10分钟后洗净，用手轻按压一下香菇表面的水分，切小丁备用。将鲜蚕豆去外皮，洗净备用。南瓜削去外皮挖去内芯，洗净后切丁。2)锅中倒入油，加热至7成热时，倒入蚕豆，香菇丁和南瓜丁翻炒2...

咸肉蚕豆的做法步骤：11准备蚕豆。咸肉蚕豆的做法步骤：22准备咸肉、大蒜子，小红尖椒。咸肉蚕豆的做法步骤：33咸肉汆下水。咸肉蚕豆的做法步骤：44锅内放油，煸炒下咸肉、放入蒜片。咸肉蚕豆的做法步骤：5...

问题一：蚕豆瓣怎么做好吃，清炒蚕豆瓣的家常做法步骤1.蚕豆剥掉大壳洗净。2.去皮掰成两半。3.辣椒切斜块。4.葱姜切碎。5.干辣椒切碎。6.锅里放油烧热。7.放入干辣椒炸一下。8.放入葱姜爆锅。9.放入蚕豆翻...

材料主料：蚕豆200g、鸡蛋3个；辅料：葱适量、红椒适量、食盐适量、油适量、十三香适量、鸡精适量1。蚕豆适量，去掉外皮，留蚕豆仁备用。2.锅内烧清水，水开后下入蚕豆仁焯一下。3.焯好后的蚕豆仁放凉水里过凉备用...