咱们炒菜放盐，但是你不可能连菜带汤都吃进肚子里吧！再说营养学中这里指的是钠离子，除了盐本身有钠离子，蔬菜、水果、主食中都有一定量的钠离子。中国居民膳食指南中所说的6克盐，换算成钠离子指的是2400毫克钠。举个...

由此可见，六克精制食用盐是2400毫克钠，六克加碘精制食用盐是2340毫克钠，六克低钠盐是1770毫克钠。

6克盐就是一啤酒瓶盖的量。关注健康的人，特别是高血压患者，几乎都看到过也听到过这样的说法：一天的饮食中一定要少吃盐，如果按照健康饮食的标准，每人每天盐的摄入量不应超过6克，而且这6克盐还包括其它食物中含有的盐...

你这个问法不对的，6g食盐时固体，不存在离子的，如果6g食盐溶于水中，完全溶解才可以知道他的na+和cl-的6g完全溶解6/nacl6/（23+36.5）molna+和cl-是一样多的

1克盐含钠量：1000毫克×40/75≈533毫克食盐的主要成分是NaCl，在NaCl中Na的质量分数为：23/(23+35.5)*100%=39.32但是食盐中含有少量的杂质，所以Na的含量比理想值要少一些，1克食盐中的钠含量大约是...

6克盐就是重量为6g，体积为2.77立方厘米的盐。可以用专门的6克盐小勺子，一满勺就是6克，有的地方、医院会分发、出售类似勺子，也可自行购买。勺子大小不一，可以比较6克盐的体积（2.77立方厘米）和勺子的体积大小...

6克盐约一啤酒瓶盖这么多。用具体的食物来判断，如咸鸭蛋，一个咸鸭蛋等于4克盐，吃了一个咸鸭蛋，在其他食物中很容易摄入过量盐分，总量很容易超过6克，甚至更多。盐食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土...

六克盐到底是一个装满酒瓶盖的量。秤上的6克是去皮的实际重量。人不可一日无盐，盐来自无穷无尽的海水，盐来自地下。经过加工精制而成食用盐。盐在生活方面的用途盐能提供大量的钠，对人体来说，钠扮演多种至关重要的...

一啤酒瓶盖左右。如果用具体食物来判断，一个咸鸭蛋等于4克的盐，如果一天吃了一个咸鸭蛋，那么在其他食物中就很容易摄入过量的盐分，总量很容易会超过6克，甚至更多。一啤酒瓶盖左右。如果用具体食物来判断，一个咸鸭蛋等于...

拿啤酒瓶盖来取量的话，正好一瓶盖是6克盐。食用盐是指从海水、地下岩（矿）盐沉积物、天然卤（咸）水获得的以氯化钠为主要成分的经过加工的食用盐，不包括低钠盐。食用盐的主要成分是氯化钠（NaCl），同时含有少量水分和...