做法：取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。原理：柠檬蜂蜜酒最适合晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。3、柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵。做法：先把杯子温热...

做法：取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。原理：柠檬蜂蜜酒最适合晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉一片，柠檬一片，菊花9朵。做法：先把杯子温热...

材料：柠檬、蜂蜜、白兰地做法：取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。原理：柠檬蜂蜜酒最适合晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。3、自然柠檬水减肥法材料：柠檬水喝法：渴了就喝柠...

3、柠檬蜂蜜酒材料：柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，白兰地酒适量。做法：将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合，晚间饮用。功效：这种酒既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。4、膳食减肥原则合理营养的关键在于“适度”，...

饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。柠檬蜂蜜酒取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。自然柠檬水减肥法柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可...

做法：取一个可以密封的玻璃罐子，下面倒上一层蜂蜜覆盖住罐子的底部；柠檬切片后平铺在蜂蜜上面，尽量让柠檬都沾上蜂蜜；就这样一层蜂蜜一层柠檬；最后在最上面的柠檬上也浇上一层蜂蜜。柠檬水减肥方法的注意事项：1、每日...

三、柠檬蜂蜜酒食材：柠檬汁1汤匙、蜂蜜1汤匙、白兰地酒适量晚上睡觉之前将这三种饮品混合饮用，不仅可以有效的起到促进入眠的作用，同时还可以起到很好的减肥以及养颜目的，因此爱美的女性不妨经常饮用。四、自然柠檬水减肥法在...

1、柠檬泡薄荷蜂蜜水做法:准备一个柠檬、一杯温水、一个嫩芽的薄荷、适量的蜂蜜。其次,将柠檬洗净切片、薄荷洗净备用。最后,将柠檬和薄荷放入杯中加入温水,然后放入蜂蜜搅拌均匀之后就可以饮用了。柠檬薄荷蜂蜜水味甜芳香、性甘凉、口...

1.柠檬蜂蜜酒材料：柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，白兰地酒适量。做法：将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合，晚间饮用。功效：这种酒既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。2.柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉2片，鲜柠檬...

柠檬蜂蜜酒材料：柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，白兰地酒适量。做法：将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合，晚间饮用。功效：这种酒既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。清蒸柠檬鱼材料：鲈鱼(200克)，柠檬(30克)，葱...