十款汤有：文蛤豆腐汤、南瓜海带汤、菠菜银耳汤、黄豆排骨汤、百合蜜枣汤、绿豆莲子鸽子汤、黄豆芽汤、银耳猪骨汤、桂圆大枣红豆汤、萝卜莲子猪舌汤。1、文蛤豆腐汤文蛤洗净，嫩豆腐用盐水先泡，泡3-5分钟后切丁，姜片、...

1，老冬瓜荷叶汤老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。南瓜味甘、...

夏季清热解毒汤一、冬瓜生鱼汤材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。做法:1、冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。2、生鱼清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼煎至金...

常见的夏季解暑汤有冬瓜海带鲫鱼汤、百合绿豆汤、土茯苓麦冬猪骨汤、赤小豆粉葛煲鲮鱼等等，接下来就和小编一起来看看吧。清热解暑汤的做法大全一、冬瓜海带鲫鱼汤1、材料冬瓜100克、海带30克、虾皮、鲫鱼。2、做法冬瓜切片，...

5、绿豆汤这个季节里人们最想知道的就是夏季喝什么汤清热解暑？绿豆汤这个不用说也知道是夏季解暑的最佳饮品，它有清热解毒，降低人体内燥热的感觉，快速止渴的效果，是一种营养价值很高的汤品，其制作成本也不高，属于人们...

3、荸荠莲藕汤荸荠4个，鲜藕60克，冰糖5克。荸荠洗净去皮。鲜藕洗净去皮，切片。将它们放入小锅中，加入600毫升水，再加入冰糖，大火将水烧开后，小火再煮10分钟。此汤有清热解毒、预防感冒的作用。4、荸荠水鸭汤荸荠（...

【功效】苦瓜具有清热解毒、明目、益气填精、止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤味苦而甜，滋润，有清热消暑、明目解毒的功效。是夏季清热降火的佳品。2.绿豆海带汤【食材】绿豆300g，海带20g，薏米10g，陈皮1片，冰糖。【做法】...

荷花冬瓜汤：取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。方法都很简单。不妨试试哦银耳枣仁汤夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的...

猪蹄筋黄豆汤：功效：本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮。材料：猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。制作：1、黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净；2、将材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。

功效：苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。2苦瓜青滚咸蛋汤材料：咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。做法：1、咸...