1、益气补血的作用。红枣是生活中最常见的补血食品，百合和莲子也是常见的中药。这几种原材料在一起搭配，具有益气养血的作用，可以用于缓解人体气血不足或失血过多，是女性滋阴养颜的选择。2、增强人体免疫力和抗病能力。桃胶...

1、补充胶原蛋白。我们的皮肤需要补充胶原蛋白才会更水嫩光滑，而桃胶、皂角米、银耳三种食物里的胶原蛋白是非常丰富的，食用可以增加皮肤中胶原蛋白的含量哦！2、益气补血。孕妇产后、女性经期、或是跌打受伤的人群很容易气血不...

可以美容养颜：将桃胶皂角米银耳红枣枸杞放在一起蒸煮，能够起到美容养颜的效果，可以还女性一个健康的肌肤状态，这也是预防快速衰老的一种方式。可预防中老年人疾病：吃桃胶，皂角米，银耳红枣枸杞能够起到预防中老年人疾病的...

银耳桃胶红枣汤有以下几种功效：1、滋阴养颜：桃胶银耳羹具有滋阴养颜的功效，对身体是很有好处的，因为桃胶具有和血益气、稳定血糖含量以及美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这两种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，...

2、桃胶的功效与作用2.1、治疗胃痛。《纲目》记载,桃胶具有和血益气,止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净,咀嚼碎碎的,温开水送服,早晚各一次,坚持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何凉东西胃不会再...

红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。秋冬季天气干燥，因此红枣银耳汤是一种不错的选择。制作方法也是非常简单，每天可以适当喝一点，具有美容养颜，排毒益气等功效。制作方法：1.将银耳、桃胶泡发，清洗干净，撕成小碎片...

银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳。向左转|向右转扩展资料：桃胶具有和血益气、稳定血糖含量的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这几种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用。桃胶、红枣...

你提到的这些食品可以配在一起煮着吃，银耳润肺止咳，桃胶养血美容，薏米健脾袪湿，红枣养肝，枸杞补肝肾，红豆利湿，黄豆，莲子能补脾胃，营养都很高要常吃。

4.桃胶，红枣，银耳，枸杞一起放入炖盅5.家里银耳用完了，去买了现成的，效果是一样的6.所以食材全部饭入炖盅7.隔水炖煮2小时8.完成桃胶银耳汤含有的营养物质非常多，对人体具有保健作用，桃胶银耳汤具有强心...

能吃。桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感好。麦冬具有养明清热、润肺止咳的功效。桂圆具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。...