1、燕麦片+蜂蜜：拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟。等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。香甜的一晚燕麦片就完成了。2、燕麦片+牛奶：营养很高的一种食用方法。将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中，小火煮沸...

1、准备以下食材：燕麦片、黑麦片、蜜红豆、核桃；2、将准备好的核桃仁烤或炒熟；3、取适量的燕麦片与黑麦片加入适量的水，放入小锅中；4、用小火将小锅中燕麦片煮沸，3分钟左右，加入用三匙水调开的奶粉；5、用小火...

1，香蕉、淀粉，燕麦片装到小碗里，鸡蛋打到碗里备用。2，香蕉剥皮切段。3，香蕉段均匀的裹满淀粉。4，香蕉裹满淀粉后沾匀鸡蛋液。5，香蕉裹满蛋液再沾燕麦片。6，锅放油，油热后香蕉段放锅。7，小火慢煎至两面...

1.燕麦对痔疮病发的确有效果.平时多吃一点儿,可以促进消化.防止便密.2.散装的品质都不太好.建议你最好去买袋装的.皇室快熟燕麦片还不错.3.做法很多.最简单的就是先用冷水泡一两分钟,然后加水煮.如果是快熟的就煮很...

燕麦片的食用方法：普通吃法一般超市内出售的都是即食燕麦片，做法很简单，直接煮泡就可以了。如果要来点风味的，可以加入不同的配料。一家饮品店中推出的是果汁燕麦饮料。先用一个小锅，煮开半锅水后，洒入一茶匙的...

1、发酵粉用温水化开。2、加入燕麦片。3、再加入面粉。4、和成面团放着发酵。5、发酵成原来的2倍大。6、把发酵好的拿出来排气,搓成长条。7、再切成相等的剂子。8、搓成圆形。9、上蒸锅蒸20分钟,关火焖3分钟再取出...

不用淘洗,先在锅子里放上适量的水,水开后放入麦片,边煮边用勺子淘,防止沾底,煮到有韧劲即可本回答由网友推荐举报|答案纠错|评论103其他回答那种好像是生的,一般都煮粥时放点,也可以在芝麻糊、豆奶粉里放。效果还...

可以，用热水冲一下就能吃了。燕麦片由于前期的烤制使葡聚糖分子量下降，再加上冲食不能完全使内部的葡聚糖释放出来，燕麦片冲食的黏度不够大，但如果多泡一会儿，黏度就会逐渐上升。超市里的燕麦片产品有供煮食的，也有...

做法：1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。燕麦与普通的小麦是完全不同的谷类。小麦主要是制作面粉用的，在加工的过程中...

鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。4.彩蔬燕麦饼：即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净，...