调理湿热的水果2：梨梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。调理湿热的水果3：柚子柚子也是性寒的水果，适合火气旺盛的人食用，特别是吃过热性食物。调理湿热的水果4：枇...

1、去湿热的水果：（1）橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。（2）苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。（3）梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。（4）香蕉有润肺滑肠和清...

湿热体质的人吃苦瓜炒鸡蛋是最好的一种选择，这种食物制作起来比较简单，而且营养价值高，能够让大家的身体得以恢复。平时要多注意运动，也要有充足的睡眠时间，这样身体才会越来越健康。

香蕉香蕉有润肺滑肠和清热的.作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。橙子橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助。橘子橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。苹果苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的...

木瓜可以助消化、健脾胃,还能去湿气。如果湿气重不建议吃太多的水果,因为水果属于良性或寒性,可能不利于脾胃的消化和吸收,可能会导致湿气更加严重,有造成寒湿的风险。如果食用过多热带水果的话,也容易导致体内湿邪与热邪互结形成湿热。

1、葡萄，具有生津、利尿、补气血的功效。新鲜葡萄生津止渴的效果好，宜选择酸甜适中、个大、汁液多的，如巨峰葡萄。太甜的葡萄（如玫瑰香），越吃越不解渴。2、桃子，具有养阴生津的功效。普通桃水分较多，水蜜桃是其中的...

火龙果可以去湿热吗凉性水果：适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。只是...

湿热体质的人能够吃的水果有丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜等。湿热体质的人的饮食调养：一所能吃的水果：多吃蔬菜水果,如冬瓜,苦瓜,丝瓜,芦笋,水芹,黑木耳,藕,萝卜,西红柿,西瓜,梨,香蕉等,这些都有清热泻火的作用,...

冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上，且富含多种矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分和...

2、湿热主要原因：身体里面水分过多积存和肠道败坏的积存，导致身体免疫力下降。此时应避免阴性的食物和煎炸食品，如芋头、芒果、菠萝等。平时多运动，喝一些清热祛湿的凉茶。多吃水果和胡萝卜，可以帮助肠道清除积存的败坏固淳...