白灼菜心的正宗做法如下：准备适量菜心处理一下洗净控水。锅中入水煮沸，放入菜心焯水，加一点盐和油，颜色会非常好看哦。焯水后的菜心过凉沥干水份后摆盘。大蒜切碎装入碗中。小碗放入蚝油，酱油，盐，糖，淀粉，水搅拌均匀...

步骤1.将洗好的白菜菜心、小红萝卜切片放置盘中，均匀撒上精盐，大约放置1-3分钟后，放入蒜蓉、干辣椒、花椒、味精。2.起锅烧油，带油温烫手时关火，油泼之前准备好的菜品，并在油锅清完热油后，趁热倒入少许陈醋，...

步骤1新鲜菜心洗净加盐加油入热水焯熟。2焯好的菜心摆入盘子中3撒入蒜末。4淋入两勺生抽，1匙香油。5锅中加入两勺油，油热淋在蒜末上，美味可口的白灼菜心，浓浓的蒜香，好吃开胃。小贴士1.焯菜心时加入...

清炒油菜心的做法步骤step1青菜芯放盐水里泡半小时步骤step2锅里加入油加入葱炒香步骤step3然后加入清洗干净的菜步骤step4全部加入步骤step5然后快速炒匀步骤step6菜炒变小后加入盐步骤step7...

锅内倒入植物油烧至七成热，撒入花椒粉炒香，倒入猪血块炒匀。体通过呼吸系统、泌尿系统、消化系统和体表毛细血管进行排汗、排便、排尿、呼吸甚至咳痰都是体内的毒素外排的过程。比如呼出的二氧化碳、咳出痰液中的灰尘异物或...

炒菜心其实是一道非常简单的菜，制作这道菜只需要先把大蒜切成末备用，然后把按上述方法将菜心放入开水中焯一下，接着把菜心捞出来沥干水分备用。随后把锅中的水泼掉并擦干净，再倒入油烧热并炒香，最后把菜心倒入快速的翻...

做法1蒜头切碎，辣椒切丝备用，大白菜洗净取前段内层较嫩的部份切成丝，放入容器中拌入约煮菜的盐多一点，我用保鲜盒盖上盖子上下摇晃让它出水，腌个一小时左右。泡软的菜心用开水清洗沥去水分备用。2豆干入滚水略...

1.将茄子洗净，切成小块，加入适量淀粉，放入油锅中炸至金黄色，然后依次加入土豆和豆角，炸至熟，捞出备用。2.将适量生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉倒入碗中，最后用水稀释。3.在油锅里炒香葱和蒜片，然后加入所有材料，...

3.锅里烧1汤匙油，五成热后放入葱花，炒香。4.把香油倒在白菜上，滴几滴香油。大家可以按照上面的做法，把白菜拌上芝麻酱，自己动手做好吃的芝麻酱白菜。这是一种让我们很多朋友感到兴奋的食物，白菜也富含很生素。多...

用一个碗放点酱油，白糖，鸡精，水调制成淀粉水。请点击输入图片描述再打着火，中火把淀粉水烧开，再立马关火。请点击输入图片描述8把蒜泥水浇在排得整整齐齐的菜心上面，绿油油的很好看很新鲜。