1、每个季节都是可以喝银耳汤的。春天喝银耳汤，可以发挥银耳汤清肺、润肺的功效，夏天喝银耳汤可以发挥银耳汤下火、降火的功效，秋天和冬天比较寒冷，而银耳属于寒性食物，因此最好不要多喝。2、从时间上来看，下午喝银耳...

早上和晚上喝都可以。银耳红枣莲子汤的做法一、用料主料：银耳200g、莲子100g、枣（鲜）80g调料：冰糖二、做法1、银耳泡发，洗净/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8773912b31bb05104a287383b7adab44aede018"target=...

早上喝和晚上喝营养差不多。银耳性平，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功...

银耳汤正餐食用最佳，再喝银耳汤的时候最好吃些食物，不要空腹。营养价值1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分...

最好在下午或者晚饭之后的30分钟后喝一碗冰糖银耳汤，因为下午的时候消化好，而晚餐的半个钟经过一顿消化了，也不碍着银耳汤营养的发挥了。但是冰糖银耳汤不适宜在早上空腹的时候喝，也不适宜在夜间睡觉前的2小时喝哦。冰糖...

早上食用较好。冰糖银耳汤的功效：滋阴润肺、养胃强身，很适用于人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管疾病的人食用。此汤除以上功效外，常食还可去除脸上雀斑、黄褐斑的作用。但是因为银耳能清肺热，所以外感风寒者...

这个什么时间都可以喝的，没有过于硬性的要求，不过在吃饭的时候当汤来喝是最好的。银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效，长期服用的话还可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑、雀斑以及...

喝银耳红枣汤时，孕妇什么时候喝最好？最好是晚上吃如果怕发胖早上空腹吃这样阴美的效果可以更有效红枣银耳莲子汤不仅味道好，而且对神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血压也有疗效。还能健脾开胃、益气清肠、健脑安眠、健胃滋阴...

早上食用较好。冰糖银耳汤的功效：滋阴润肺、养胃强身，很适用于人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管疾病的人食用。此汤除以上功效外，常食还可去除脸上雀斑、黄褐斑的作用。但是因为银耳能清肺热，所以外感风寒者要...

2.汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。3.放入莲子和银耳续煮30分钟，最好加糖煮开即成。银耳红枣汤的禁忌常见有五大食用禁忌1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用，...