高尿酸血症患者应尽量食用嘌呤含量低的食物，如一些谷类，如米粉、淀粉、高粱、红薯等。以及含有较多蛋白质的食物，如牛奶和鸡蛋。大部分蔬菜都是低嘌呤食物，基本可以放心食用。高尿酸血症患者无需严格控制这些低嘌呤食物。需...

尿酸正常后可少量食用；3、主食类：除花生、绿豆、黑米等以外的大部分米面等淀粉类食物尿酸高者可食用，需要注意的是酵母粉中含嘌呤量较高，建议以面条代替发酵后的馒头；4、蛋白质类：尿酸高时需严格控制饮食，可适当食用...

除了葡萄和萝卜，尿酸高的患者还可以多食用土豆，因为在土豆中含有很多的淀粉和蛋白质以及膳食纤维和维生素，可以有效平衡人体内的酸碱度，帮助人体的新陈代谢，可以降低尿酸浓度，还能起到抗氧化的功效，所以食用土豆对于尿酸高...

尿酸高容易导致痛风的疾病，建议用徳莆的紫风草茶排酸。由于痛风病人活动不便，因此可以多吃一些行气活血、舒筋活络的食物，例如用桑寄生煲糖水加莲子等。痛风病人要注意每天多喝水，苹果醋加蜜糖，可以经常饮用。下面推荐几种利...

不管患什么病的时候都会说多吃些蔬菜水果，但是有些蔬菜是不能吃的，患有尿酸高的人不能吃菠菜，因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。所以不要吃菠菜。水果中叶含有一些人体所需的...

尿酸高适合吃低嘌呤食物低嘌呤食物(1)主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。(2)奶类:牛奶、乳酪、冰淇淋等。(3)荤食:蛋类以及猪血、鸡鸭血等。(4)蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食物。

吃粉丝是没有问题的，因为尿酸高主要是一些海鲜，然后。漂亮比较高了，比我逗累啊，啤酒啊！这些不能吃，其他的一般问题都不大。

鸡蛋中属于零嘌呤食物，是最理想的蛋白质、维生素、矿物质含量高的食物。其它类，当然是五谷杂粮最好。肉类、鱼类、尤其是海鲜要少吃，可以少量多次，注意多饮水和流汗，及时把尿酸排出体外，可以有效地防止尿酸超标。

在制作蔬菜汤的时候,我们可以适当的加入一两个鸡蛋,将其打散,并且加入少量的淀粉进行勾芡,这样做出来的蔬菜汤口感会更加的醇厚。3、鱼汤尿酸高的人可以适当的增加对于鱼肉的食用量,尤其是淡水鱼。鱼肉汁中含有非常丰富的蛋白质,可以...

多吃水果蔬菜。大多数的水果蔬菜都是低嘌呤食物，可以适当的多吃一些。水果蔬菜建议尽量减少烹饪，新鲜食用最好。多吃杂粮。杂粮中富含抗性淀粉和膳食纤维，除了有助于控制体重外，对于促进尿酸的肠道排泄也很有帮助。除了上述...