1.巴沙鱼加入1勺辣椒，1勺生抽，适量蒜盐粉，1勺辣椒酱拌匀（按个人口味调制）。2.小青柠切开放入，用锡纸包住鱼，空气炸锅200度15分钟即可。

第2步、将巴沙鱼洗净先放点点盐胡椒粉腌一会儿。第3步、鸡蛋打入碗中，面包糠放盘子中。第4步、将腌制好的鱼块放入鸡蛋液中沾上一层。第5步、然后再沾上一层面包糠稍微压紧实点。第6步、放入空气炸锅中180度炸12分钟...

下面是具体做法：1.巴沙鱼条洗净，用料酒，葱姜白胡椒粉去腥2.再调一个蘸鞋底都好吃的酱料碗中加入蒜末，辣椒粉，白芝麻用热油淋香，再加一勺生抽，一勺蚝油，一勺番茄酱，一勺蒜蓉辣酱，少许盐和糖3.空气炸锅底下...

★做法：①300g巴沙鱼洗净擦干，铺在锡纸。②1勺生抽十-勺蚝油十少许胡椒粉十辣椒粉十孜然粉，抓匀腌制5-10分钟，柠檬片放鱼肉上面。③包上锡纸，放入空气炸锅200度25分钟。真爆好吃!姐妹们不冲对不起我们的炸锅!3、盐...

我用空气炸锅烤过巴沙鱼，首先把鱼清洗干净，然后用料酒和适量盐腌制二十分钟，烤前用厨房纸把鱼外面的水分吸干，再抹少量油以增香，然后用少许的面粉抹在鱼的外面以防粘锅，两百度预热两分钟空气炸锅，把鱼放进烤篮后把...

做法：加一勺韩式辣酱、一勺番茄酱、一勺淀粉、一勺蒜末、半勺代糖、半碗水，鸡腿鸡胸肉加牛奶，海盐黑胡椒腌制半小时，裹上鸡蛋液，裹一层燕麦碎，空气炸锅180度25-30分钟，料汁用小火煮至浓稠，倒入鸡块搅拌均匀。做...

加入适量水、1勺豆瓣酱、半生抽煮入味,杂粮饭177kcal(生米重50g),烤包菜48kcal(生重200g),包菜洗净,厨房纸巾吸多余水分,加1勺生抽、1勺烧烤调味粉、适量零卡糖、1勺橄榄油,拌匀空气炸锅160度5分钟,翻动后再5分钟,橄榄油72kcal(...

原汁原味的几道巴沙鱼做法,端上桌孩子超爱。番茄巴沙鱼用料巴沙鱼柳1条;西红柿2个;番茄酱1勺;料酒2勺;姜若干片;淀粉1勺;味精适量;盐适量;糖适量;油适量做法鱼是我在超市买的冷冻的去皮鱼柳,洗干净备用片成片或者丁,稍微大...

第一种方法适合香煎巴沙鱼。我们知道，巴沙鱼肉多刺少，平时非常适合煎着吃，这也是一道非常美味的美食。事实上，在煎制以前，我们一定要把葱、姜以及胡椒粉和香菜叶还有罗勒叶等香料放在一起调匀，制成腌制料再巴鲨鱼洗净...

炸香酥巴沙鱼的做法：主料：鱼柳1条。辅料：食用油适量、盐少许、黑胡椒粉适量、柠檬1片、面包糠适量、蛋清1个、梨2片。1、冷冻巴沙鱼一条，倒入盘自然解冻。2、把解冻好的巴沙鱼用厨房用纸吸干鱼身上的水份，切成1.5...