海带丝不可以多吃海带虽好，但也不可以贪吃，请适量食用。同时由于海带味咸性寒，因此脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者需慎食；而且吃海带后不应立即喝茶，或吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影响对矿物质的吸收。此外，由于海...

海带不可多吃，如果食用海带时间较长，摄取的碘量较大，使机体含碘过多，也会引起甲状腺肿大。在我国沿海及等地区的居民，每人每年海带食用量在20至25公斤，而高碘性甲状腺肿大的病例，也是常有发生。对已患有地...

促进消化还能增加饱腹感但却不能常吃，由于海带中的碘极为丰富吃多了很容易诱发甲亢。所以海带一定不能天天吃。常吃海带对身体有何好处因海带中含有丰富的碘元素不仅能很好的预防甲状腺肿对人体血压血脂和癌症也起到很好...

海带是可以天天吃的，只要每天适量实用，不超过20克，那么对身体就是有好处的。正常成人一天的碘推荐摄入量是150微克，即0.15毫克，而1g海带海带就含约3毫克碘，所以如果每天吃的话，不到1g就够了，很少的量就好。如果长...

1海带每天吃可以吗海带是不能每天吃的，海带富含碘元素，而碘元素是人体必需的，我们的食盐中就富含了这种元素，但是却不能每天吃，一点体内的碘含量超标就会损害到身体的健康。2海带食用过量会怎么样吃海...

不可以。海带是一种含碘量非常高的食物，而碘是制造甲状腺素的重要原料。如果碘摄入量太高的话，对甲状腺疾病是不利的，容易得甲亢（甲状腺功能亢进症）、甲减（甲状腺功能减退症）。

中医认为海带性寒，因此对于本身脾胃虚寒的人而言就不宜大量食用海带，以免加重脾胃虚寒的问题，另外虽说海带中含有丰富的碘元素，但是如果食用过多，也有可能诱发甲状腺肿大，也就是日常生活中所说的“甲亢”的，引起心足加快，...

不能多吃：1是因为过多摄入海带的“碘”对身体有害，2是因为海带含有微量的砷，过多食用怕中毒！但我觉得，如果特别喜欢吃，适量的每天都吃应该也不会有问题。韩国人就把海带当青菜吃！一次120-150G都可以最好的量是...

因为海带属于食材，寒性也是比较弱的，只要不吃太多，不会对月经情况产生影响。2.但是如果本身就有宫寒、胃寒的人群，在月经期间吃多了海带或者是凉拌的海带，可能会出现痛经、腹泻、月经量减少等危害。

2、孕妇和哺乳期女性不宜多吃海带同样是因为海带中含有大量的碘，在这两个时期使用过量的海带，碘就会通过母乳进胎儿或者是婴儿的体内，给宝宝的甲状腺功能带来一些影响。孕妇每周能吃1-2次海带就能够给身体补充充分的碘了...