2、多吃水果：比如常见的水果有苹果、梨子、葡萄、芦柑、猕猴桃、梨、樱桃、橙子等。3、多饮水：每日饮水摄入量不少于2000ml，有助于尿酸排泄。4、不宜多吃的食品：很多食品富含嘌呤，食用后导致高尿酸，比如啤酒、海产品、...

橙子富含维生素C、钾，能促进尿酸的溶解，从而不易形成结石。另外，橙子具有降低血液中胆固醇的功效，能预防痛风并发高血压、高脂血症。防治痛风吃法可直接食用，也可榨汁或与其他食材搭配做成菜肴。若榨汁应立即饮用，否则其...

高尿酸患者的饮食：适合吃一些低嘌呤的蔬菜，水果，如油菜，白菜，胡萝卜，土豆，瓜类，芦笋，五谷杂粮，蛋类，奶类，苹果，香蕉，西红柿，草莓，橘子，橙子等。这些碱性食物能使尿酸盐结晶溶解，促进尿酸排泄，从而降低尿酸水平。

因为樱桃含有一种生物活性物质，有助于降低血尿酸。其他常见的水果，如苹果、梨、橙子和西瓜，高尿酸患者也可以吃。水果都是可以适当吃的,而且都含有大量的维生素C,以及多种营养素,对于尿酸高的患者来讲,是有一定的养生保健...

同时也是一种维生素，含有丰富的钾，可以帮助中和体内酸性物质，改善人体的酸碱环境，还可以促进结晶尿酸的溶解排出。橙子橙子中含有丰富的维他命c，可以增强毛细血管的韧性，所含的果胶能促进人体多余脂肪的排出和溶解，...

一般来说，没有任何的不舒服症状，仅仅通过体检发现尿酸升高，常常尿酸也只是轻度升高，对于这种病人首先应该通过合理饮食来降低尿酸。那么，高尿酸血症患者应该吃什么呢？最重要的是使用嘌呤含量偏低的食物，低嘌呤的粮食类食物...

尿酸高有很多含嘌呤较多的水果都是不能够吃的，比如我们生活中常见的苹果，无花果，橙子，柚子等食物，这些食物都是属于含果糖高的食物，最好不要多吃。举措建议尿酸高对自己的身体影响很大，很可能会出现痛风等各种问题，...

尿酸升高的人可以吃橙子。橙子的嘌呤含量很低。长期的高尿酸血症会导致尿路结石，甚至影响肾脏功能。对于高尿酸患者，应尽量避免嘌呤含量高的食物，主要是海鲜类食物，海鱼、海虾等，其次是啤酒、动物内脏、肉汤等。在痛风发作...

3.芹菜：尿酸高的患者可以多吃芹菜，因为芹菜富含钾离子，可以帮助患者利尿，使尿酸从尿中排出体内。但是日常食用摄入的有效剂量是有限的，一般不能达到降尿酸的作用。若想达到明显效果，建议在医生指导下进行正规治疗。

可以吃，橙子富含维生素C，适合吃的！痛风患者要合理使用膳食补充剂和维生素！●维生素C维生素C可能具有微弱但持久的降低尿酸作用。一项临床试验阐明了这点，该试验将非吸烟成人随机分为维生素C组(500mg)或安慰剂组，结果发现...