陈皮水，实际上是被晾干后的桔子皮泡的水，它是常用的中药，具备舒肝理气，止咳化痰的功效。与此同时它也是降尿酸的好助手，由于这类食材中几乎没有嘌呤，可是却有充足的维生素，可以降低血脂，及其避免尿酸水准上升。对于今...

总之多食用含碱性的低嘌呤食物，都可以帮助降尿酸。

高尿酸患者的饮食：适合吃一些低嘌呤的蔬菜，水果，如油菜，白菜，胡萝卜，土豆，瓜类，芦笋，五谷杂粮，蛋类，奶类，苹果，香蕉，西红柿，草莓，橘子，橙子等。这些碱性食物能使尿酸盐结晶溶解，促进尿酸排泄，从而降低尿酸水平。

通常，大多数肉类谷物是酸性食物，而大多数蔬菜和水果是碱性食物。研究表明，碱性食物能提高尿酸盐的溶解度，并能有效促进尿酸排泄。牛奶和面条也是碱性食物。2、含钾食物：通常医生会建议患者多吃蔬菜和水果，因为他们的中富...

2、多吃水果：比如常见的水果有苹果、梨子、葡萄、芦柑、猕猴桃、梨、樱桃、橙子等。3、多饮水：每日饮水摄入量不少于2000ml，有助于尿酸排泄。4、不宜多吃的食品：很多食品富含嘌呤，食用后导致高尿酸，比如啤酒、海产品、...

尿酸高的患者应该吃一些低嘌呤的水果，如桃子、杏子、橙子等，嘌呤含量低，不易引起尿酸升高；也可以吃碱性的水果，如香蕉、柿子、猕猴桃等。尿酸高的患者可以吃新鲜水果，如樱桃。因为樱桃含有一种生物活性物质，有助于降低...

如题，我想知道:尿酸高吃什么水果比较好

尿酸高，首先要先控制饮食，少吃海鲜、动物内脏、豆类、花生，不喝啤酒。调理降低尿酸，可以试试下面这些:1.竹笋干，碱性食物，帮助平衡体内的尿酸，远离痛风苦恼。2.橙子，是一种营养价值非常高的水果，还有大量的果胶，...

3.芹菜：尿酸高的患者可以多吃芹菜，因为芹菜富含钾离子，可以帮助患者利尿，使尿酸从尿中排出体内。但是日常食用摄入的有效剂量是有限的，一般不能达到降尿酸的作用。若想达到明显效果，建议在医生指导下进行正规治疗。

嘌呤含量：3毫克／100克碱度：防治痛风关键点：低嘌呤、钾橙子富含维生素C、钾，能促进尿酸的溶解，从而不易形成结石。另外，橙子具有降低血液中胆固醇的功效，能预防痛风并发高血压、高脂血症。防治痛风吃法可直接食用，...