鸡柳是用鸡胸肉切成条状，切的时候，先把鸡胸肉切成片状，然后再把片状的鸡胸肉切成条，由于切好的鸡胸肉就像一条条的柳叶，所以叫鸡柳。鸡柳（或者去皮去骨的鸡腿，或者鸡胸肉）：盐和黑胡椒：适量，干蒜碎（或者蒜粉）...

鸡柳炒乌冬，小黄瓜炒鸡柳，腰果甜椒炒鸡柳，黑胡椒蚝油鸡柳炒乌冬面，【低卡下饭菜】辣炒鸡柳，鸡柳豆角橄榄油炒意粉，高纤毛豆腰果炒鸡柳，沙嗲热炒豆芽鸡柳，辣豆瓣炒嫩鸡柳，尖椒炒鸡柳，鲜蔬炒鸡柳，㙮香韮菜...

炸鸡柳的做法1.食材洗净，去筋膜2.切成粗条，放入盘内，加入料酒，盐，白胡椒粉腌制10分钟3.逐条均匀的粘上淀粉4.锅入油烧热，鸡柳抖去多余的淀粉，逐条下入油里炸制，至金黄捞出5.撒上烧烤料（辣椒粉，孜然粉，芝麻...

鸡柳用优质鸡胸肉制成，由于样子像柳叶，所以叫鸡柳。它是一种可经过腌渍、裹屑、油炸和速冻的鸡肉快餐食品。小孩子一般比较喜欢吃。为了干净卫生和防止添加剂或炸制的油品重复使用不健康，我便尝试自己在家制作。下面就为您...

1、首先将鸡柳肉洗净，用刀片开再切条，然后切成拇指大小的鸡块。2、将鸡块攥紧去掉水份后加入调料抓匀腌十五分钟入味。3、然后用筷子夹一块鸡块，按照淀粉，蛋液，面包糠的顺序粘一圈。4、最后放入油锅炸熟即可。

1.黑椒鸡柳：主料：鸡胸脯肉350克辅料：鸡蛋清50克,洋葱（黄皮）20克,青椒15克,调料：淀粉(玉米)10克,料酒15克,盐4克,蚝油25克,胡椒粉5克做法：1.鸡脯肉切条；2.洋葱和青椒切丝；3.鸡肉里放入蛋清、料酒...

超级简单的酸甜鸡柳—好吃到要哭的做法用料鸡肉200g（一人份）蒜、洋葱份量如图所示…番茄酱也如图…（原谅我这个对份量没有概念的人吧…）盐、胡椒粉、生抽（或酱油）、白糖1将鸡肉切成手指粗细...

2、将鸡胸肉切成长条，然后加入奥尔良腌料，料酒，抓匀后腌制半小时。3、依次裹上淀粉，鸡蛋液，面包糠，要裹得均匀一些。4、锅中烧热油，油温五成热下入鸡柳，中小火炸至金黄酥脆。5、控油捞出，搭配喜欢的酱料，就能...

[1]木耳炒鸡柳主料：鸡胸肉辅料：野生东北榛蘑、黑木耳、青红椒调料：鸡精、料酒、盐、葱、水淀粉烹制方法：1、把鸡胸肉改刀切成鸡柳，加入料酒、盐和鸡精腌制入味；2、将榛蘑、黑木耳用温开水平泡开，洗净待用；3、坐锅...

很多口味的都吃过啊，什么黑椒的，椒盐的等等，其实就是调料的问题。加什么调料那都是不一样的味道，关键是，做的时候需要加一些小苏打，小苏打是碱性的，可以分解肌肉的纤维，让肌肉不那么有韧劲，并且在炸的时候，小苏打...