1.引产后想要补充身体，可以多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。不要吃燕窝等富含食物的食物，因为女性的身体在产后会逐渐恢复。一般的引产手术对女性的身体不会造成太大的伤害，所以在这种情况下，多吃富含维生素和微量...

引产后应多吃富含维生素、蛋白质的食物，及时补充性食用。红糖，如果血糖不高，可以吃些红糖，因为红糖中含有的葡萄糖比白糖多，喝了红糖后会使引产后的女性全身发热。红糖中的铁含量也比较高，可以起到补铁的作用。水分。避...

小米小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助小产引产后女性恢复体力，***肠蠕动，增进食欲。推荐食谱豆浆小米粥材料：豆浆2碗，小米50克，白糖适量。做法：将小米淘洗干净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖即可服用。

小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助小产引产后女性恢复体力。并且在调养期间，周围环境最好保持安静宁和，尽量减少体力劳动，同时也要保持心态乐观，做一些休闲娱乐来放松身心，比如看看电视剧、玩玩牌。

向医生了解情况。在平常也要吃一些滋补类的食物，因为引产手术恢复是比较久的，需要补充各方面的营养。三、调整心态很多女性在做完引产之后，由于心里的愧疚，或者其他情绪，会在很长一段时间内都有负面情绪，这也是对身体非常...

引产后的一个星期之内需要注意休息，如果运动量过大会导致子宫脱垂或者出血量增多，所以在这期间尽量清淡饮食。一个星期之后能够适量的下地运动，在这期间适量的补充营养，可以适量的吃点瘦肉、牛奶、蛋黄等食物。

小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助小产引产后女性恢复体力。并且在调养期间，周围环境最好保持安静宁和，尽量减少体力劳动，同时也要保持心态乐观，做一些休闲娱乐来放松身心，比如看看电视剧、玩玩牌。

  引产，就是往宫腔注射药物，引起宫缩，促进胎儿娩出，和正常分娩过程差不多。那引产后吃什么好呢？首先引产后在饮食上也要格外注意：不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,...