减肥期间晚上吃李子会胖吗1减肥期间晚上可以适量吃些李子。李子热量不高，而减肥主要需要减少脂肪、糖分含量的摄入，避免堆积脂肪，从而达到减肥瘦身的目的，李子又是一种低脂肪、低热量、高纤维素的食物，适合在减肥期间食...

李子属于低热量的水果，睡前可以适量的吃一些，李子含有丰富的膳食纤维，饱腹感很强。膳食纤维是帮助人体肠道蠕动的，吃了李子之后，会加速排便。

晚上吃李子会胖吗李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。吃李子不会长胖，李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，对肝病有较好的保健作用...

晚上吃了两个李子不会长胖，李子含有的热量以及糖不高，含有丰富的维生素。但李子性寒，如果过多食用，对身体会带来伤害，特别在睡前尽量少吃，如果吃多了容易引起胃部不舒服，影响消化。如果害怕身体长胖，晚餐最好可以选择...

晚上吃李子不会胖。但不宜多食。1、李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。2、吃李子不会长胖，李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，对...

不会胖的，因为你吃的李子是乾的，太阳会把李子里的脂肪晒乾，那个能量表里的脂肪是很少的。不要担心会胖。

其实水果中含的糖份还是很多的，别看别人总说吃水果对身体好的好的。。其实吃多了也是不好的-特别是晚上睡觉前，你看吧，现在的红提都是很甜的，再者你晚上吃嘛糖份又不能分解，当然会固在身体里，所以还是会有胖的...

吃李子是不会导致我们发胖的。因为李子不仅热量低，而且所含有的脂肪含量也是非常低的，100克的李子只含有0.2克的脂肪，另外，李子几乎是不含有淀粉的，因此我们食用李子是不用担心身体发胖的。同时，李子里面还含有很多的成分...

李子吃多了之后，是是会损伤我们的脾胃的，一般来讲大人一次吃个5～6个最多，至于小孩子，1～2个就行。还有人好奇李子吃多了会胖吗，李子热量低，吃多了还会减肥的。一、李子一天可以吃5～6个1、大人最多5～6...

题主你看看李子的基本营养成分图，个人可是觉的不会的啦，其实怕胖，你是可以饭后一颗俏佳姿的。还有就是题主你喜欢当然是可以吃的啦，这水果是可以多吃吃的。