第一种：蒜蓉北极贝：食材：北极贝、蒜蓉。做法：北极贝洗净切丝，蒜蓉拍好待用。锅烧热，蒜蓉爆香，锅热时关火，把北极贝丝放入锅中，余温将其炒熟，翻炒20多秒，要快，放入盐和一点酱油即可。第二种：酱爆北极贝：...

吃法如下：1、解冻：北极贝自然解冻最佳。另外，建议买整盒装的，因为盒装的在清洁卫生上会更有保证。2、碎冰：将冰块拍碎放入一个大碗中，用来清洗加工好的北极贝。3、改刀：将解冻后的北极贝放在砧板上，用刀依次将每个...

可以做成酒煮北极贝进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：北极贝2斤、纯粮酒2两、醪糟水2两、蒜10克、葱花10克、黄油2个。1、第一步把冷冻的北极贝取出解冻。2、准备其他材料。3、少量油，爆香...

制法：1、黑木耳和白木耳用温水泡开，洗净泥沙，剪掉老根，撕成小片。北极贝去壳，取肉洗净。菠萝去皮，切成小片。黄瓜去皮切片。2、锅置火上，加水烧沸，倒入处理好的黑白木耳、黄瓜片、菠萝片、北极贝肉，氽水后捞出...

酱爆北极贝的做法北极贝洗净，切片洋葱切丁，姜蒜切片炒锅放油，油热后放花椒、洋葱、姜、蒜爆炒出香味，如果能吃辣的，可以放适量辣椒一起炒出香味放入适量黄酱炒出色泽后倒入北极贝旺火快炒，加糖、盐、醋调味，...

先清洗北极贝外壳，然后用刀削开吸附在壳内两边的壳肉，直接取出北极贝肉去内脏，然后洗干净即可。北极贝的食用方法北极贝一般都是加工成刺身食用的，北极贝可以做成刺身拼盘，将北极贝清洗干净，切片放在盘里沾点芥末、...

1、北极贝从冰箱拿出来，室温解冻2、粉丝提前泡软在开水中过一下水，捞出平铺在盘子中3、蒜蓉加入到蚝油生抽中，搅匀，葱洗净切成葱丝，备用4、将北极贝平铺在粉丝上，均匀淋上调好的酱料，放上葱丝，水开后放入锅...

北极贝是在捕捉45分种后即在捕捞船上加工烫熟并急冻，所以人们只需经自然解冻即可食用。北极贝的吃法有很多种，人们用北极贝可制作刺身、寿司、色拉、火锅等多种菜式，也可以放在沙拉、寿司、意大利粉、开胃食品和其他一些...

不习惯吃生的，那就炒北极贝吧。泡点木耳——化点北极贝——切点黄瓜片——葱姜蒜——是爆锅用的——热锅起油——油热后——入葱姜蒜炝锅——爆出香味后——入黄瓜片——略炒——入发好的木耳——加老抽(绝对的...

食材食谱热量：561.5(大卡)主料北极贝100g白萝卜50g方法/步骤1将北极贝一开为二，去掉内脏，用淡盐水洗净，用食用纸巾吸干水分。2把北极贝改刀并一片压一片摆成扇状，黄瓜制成黄瓜座，柠檬切半圆片。3把...