1、首先准备好需要的食材，放在一旁备用。2、接着将红米和糙米用清水淘洗干净，洗一两遍即可，洗太多次营养物质易流失。再用清水浸泡4个小时以上，清水的量要没过杂粮。泡好之后加入洗净的大米，混合均匀。3、待杂粮浸泡...

糙米和大米一起煮的时候，可以按照2:8或者3：7的比例来煮饭。具体做法很简单：1.将糙米清洗干净后，浸泡1夜，煮饭的时候取出来。2.大米淘洗干净。3.糙米和大米放入电饭煲中，加入清水，水位稍稍没过米面，盖上锅盖，...

可以的。糙米属于粗粮，富含B族维生素，喝大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康。煮饭前可以将糙米淘洗一下就可以了。可以夏天吃的。糙米、大米、薏米、红豆、绿豆、黑米、这些可以在一起煮成粥，杂粮粥。

糙米可以和大米煮，糙米提前泡一下，大约2到4小时，放在冰箱里，现在室温一般比较高，和大米同煮要少放，多了口感不好。夏天吃没有什么影响。糙米可以和大米、薏米、红豆、绿豆、黑米结合煮粥，但是不要一起煮。

可以的。糙米属于粗粮，富含b族维生素，喝大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康。注意：糙米提前泡一下，大约2到4小时，放在冰箱里，现在室温一般比较高，和大米同煮要少放，多了口感不好。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后...

准备材料：三色糙米100g、藜麦50g、大米50g制作步骤：1、藜麦，三色糙米准备好。2、加入白米。3、用清水淘洗干净。4、倒入电饭锅，点击煮粥模式。5、粘稠醇香的藜麦糙米粥完成。6、出锅后加入少许麦片。7、成品图。

糙米和大米一起煮饭要多少分钟一般需要三四十分钟，具体要看里面糙米的比例，因为糙米外皮粗纤维含量高且质地致密，它没有大米那样容易煮熟。如果糙米放的比较多的话，蒸的时候会稍微长一些，我们可以提前浸泡糙米一段时间，...

可以的，燕麦仁，糙米和大米是可以混合一起煮饭的。但是，这种搭配最好是煮粥吃比较合适，因为毕竟燕麦仁熟得比较快，糙米熟得比较慢，大米是最不容易熟的，三者如果放在一起煮米饭，我是说那种常规意义上的大米干饭，可能...

可以的。糙米属于粗粮，富含B族维生素，喝大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康。注意：糙米提前泡一下，大约2到4小时，放在冰箱里，现在室温一般比较高，和大米同煮要少放，多了口感不好。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后...

可以跟大米一起蒸米饭，但是要提前的把糙米浸泡，然后再跟大米一起做，那样蒸出来的米饭，口感好，营养价值高，这样一起煮是很好的