红心猕猴桃含有丰富的维生素C，每天吃1~2个红心猕猴桃就能满足身体对维生素C的需求，而维生素C除了美白养颜之外，还能提高免疫力，防止感冒。抗衰老红心猕猴桃之所以果肉是红心，是因为它含有丰富的花青素。花青素是一种强抗氧化...

1、预防癌症。红心猕猴桃所含的维生素C比苹果高出20到80倍，每100克鲜奇异果肉约含100至300毫克，甚至超过400毫克维生素C。维生素C是一种抗氧化物，能有效阻止致癌物质亚胺在人体内形成。猕猴桃以“高C”取胜，成为抗癌...

1、红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低，营养丰富，看之饱眼福、食之饱口福。2、红心猕猴桃富含维生素C及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多种矿物质和18种氨基酸，特别是微量元素中的含钙量为果中之首，被誉...

红心猕猴桃充分的微量元素能有效改善人体免疫系统功能。其中的精氨酸（氨基酸的一种）能增强宝宝免疫细胞的活力，促进生长激素、胰岛素的分泌。营养师建议小童进食猕猴桃最好在一周岁以后，过早进食会刺激肠胃。5、有助强壮骨骼以...

红心猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。红心猕猴桃的营养价值最高，是一种药食两用的水果，每百...

1、红心猕猴桃没有毛，普通的猕猴桃有毛。2、红心猕猴桃的果芯是放射状的，呈红色，果肉绿中带黄或红。普通猕猴桃一般为绿心。3、红心猕猴桃熟的早，比普通猕猴桃一般早40天左右。红心猕猴桃和普通猕猴桃营养是一样的，只是...

红心猕猴桃的营养价值高不高2一、好处作用降胆固醇，防心血管疾病。猕猴橇含有丰富果胶，可降低血中胆固醇浓度，预防心血警疾病。促消化，防治便秘和痔疮。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，...

通俗讲就是，红心猕猴桃更甜，适合喜甜不喜酸的朋友；另外，红心猕猴桃的膳食纤维含量较高，适合便秘的朋友，其维生素C含量也高于绿色猕猴桃，黄酮含量则是其它两种颜色猕猴桃的2倍多，所以其抗氧化效果更强。红心猕猴桃红阳...

1、红心猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以清除人体中的各种毒素，而且，还可以延缓细胞的衰老，具有排毒、美容、延缓衰老的效果。2、同时，红心猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维、蛋白质，可以促进人体的血液循环以及胃肠蠕动，对于...

一、红心猕猴桃的营养价值最高首先我们要知道市面上最常见的猕猴桃就是绿心的，绿心猕猴桃里面的维生素含量是最高的，不用等到果实变软再服用，红心的猕猴桃营养价值是最高的，里面的维生素含量最高，甚至是苹果的20倍，...