1、转移注意力，找一个事物代替手机，比如说“读书”，当你想玩手机的时候就把书拿出来翻几页，既能增进知识，有拒绝了不良习惯。2、远离手机，拿手机放的离自己远一点，眼不见心不烦，看不到它对你的影响力自然就小。

为了避免打扰，可以把手机的声音关掉。5、坚持做合理计划，如果一整天过的都非常充实，就不会用大量的时间玩手机，因此坚持每天做计划是非常必要的。最好前一天晚上抽出一点时间，安排一下第二天的工作或学习计划，计划要切实...

01、排除手机干扰，全力备战高考02、远离小手机，争取大成绩03、拒绝手机干扰，静心冲刺高考04、拒绝手机诱惑，快乐充实学习05、不带手机，只带父母的期望06、让手机远离校园，让自律伴随你我07、将手机留在校外，将...

远离手机的演讲稿篇1各位老师、同学:上午好!大家好:如今社会上很多未成年学生视力下降,纷纷带上眼镜,而戴眼镜即不美观又不方便,同时眼睛的不好也是疾病的一种表现,所以,我们要加强措施,保护好我们的眼睛。首先,看电视、玩电脑...

一、把手机放在离自己比较远的地方可能大家都知道在睡觉之前玩手机，其实对人体的影响非常大，甚至还会影响到大家的睡眠情况。但是也有一些人想要在睡觉之前拒绝手机，因为这样也能够让大家好好的休息。然后大家可以尝试着把手机...

1、辐射身体；总所周知，手机具有辐射作用，手机磁场接近人的身体长时间会使我们的骨骼变形，弯曲产生疼痛症状，手机的辐射作用也会影响到大脑的发展，长期下来产生智力下降的现象。2、分散注意力；手机的危害远不止身体上的...

1、明确的告诉他，自己不愿意借手机给他，请他找别人帮忙。2、委婉的告诉他，手机里面有很多隐私，而且，万一他打个几个小时的国际长途，自己的话费没有办法承受。3、可以找理由，比如说，自己正在等一个很重要的客户的...

课堂学习自觉关闭手机或调成静音，把宁静还给课堂。严格遵守学校和学院的各项规章制度，不旷课、不早退、不迟到，不带食物进教室，课堂认真听讲，诚信考试。二、放开思维，主动学习。“学而不思则罔，思而不学则殆”。课堂上...

少玩手机宣传标语篇11、排除手机干扰,全力备战高考2、远离小手机,争取大成绩3、拒绝手机干扰,静心冲刺高考4、拒绝手机诱惑,快乐充实学习5、不带手机,只带父母的期望6、让手机远离校园,让自律伴随你我7、将手机留在校外,将...

公司收手机可以拒绝。因为公司未经法律法规授权随意没收私人财产是违法的，也构成了侵权公民合法的私有财产受到法律保护。如果公司的管理制度明确规定上班期间不得随身携带手机（可能一些涉密部门），必须放到行李间或者值班室（包括...