做法：1、里脊洗净，切粗条，用腌料拌匀，备用。2、菠萝蜜、青椒和红椒切片；葱切段。3、烧热油适量，放入里脊肉泡嫩油，取出，沥去油。4、烧热油1汤匙，爆香姜片，里脊肉回镬，放下青椒、菠萝蜜炒拌均匀，调味...

3、接着放入菠萝蜜丝，少许鸡精，翻炒几下出锅即可。菠萝蜜的吃法：菠萝蜜炒猪肚食材准备菠萝蜜6个，猪肚500克，红椒，灯笼椒，洋葱，葱姜适量，盐，白醋，白糖100克，喼汁10克。方法步骤1、将猪肚洗净，焯水1分钟...

主料：排骨350g、菠萝蜜100g辅料：油适量、盐适量、老抽适量、白砂糖适量、姜适量、葱适量步骤1.菠萝蜜撕成条，放淡盐水浸泡10分钟2.排骨切段（买时已让摊主切好）3.排骨在沸水中焯一下去血水，捞出装盘4.加...

2、清肠排毒人们吃菠萝蜜以后，能吸收丰富的蛋白质分解酶，这是一种天然活性酶，被人体吸收后能对肠道产生温和刺激，可促进肠道蠕动，并能加快身体内大便生成和排出，现在出现肠燥便秘以后可以在每天早上早起空腹状态下直接吃...

材料：菠萝蜜肉150克，猪肚半个，洋葱一小个，茄汁少许，生粉少许。做法：猪肚洗净并焯水，切件；把洋葱切成块状；用油起锅后，放进猪肚翻炒；片刻后，把菠萝蜜肉也倒进锅内，跟猪肚一起翻炒；加入适量茄汁，用生粉调...

1.猪肚洗净并焯水，切件。2.洋葱切成块状。3.用油起锅后，放进猪肚翻炒。4.片刻后，把菠萝蜜肉也倒进锅内，跟猪肚一起翻炒。5.加入适量茄汁，用生粉调个芡汁，稍煮一会儿后即可上碟。菠萝蜜汁可养颜用料...

原料:菠萝蜜肉适量,猪肚半个,洋葱一小个,红椒一条,青椒一个,茄汁少许,生粉少许。做法:1、猪肚洗净并焯水,切件;2、把洋葱切成块状;3、用油起锅后,煸炒猪肚,然后加入洋葱、青红椒一起翻炒;4、加入适量茄汁,用生粉调个芡汁...

1、用水清洗猪肚，切成碎片。2、将洋葱切成碎片。3、锅中放入油后，将其放入五花肉中翻炒。过了一会儿，将菠萝蜜倒入锅中，用猪肚翻炒。5、加入适量的番茄汁，用生面粉调制汁液，煮一会儿后再上桌。菠萝蜜汁可养颜配料...

1．菠萝蜜种仁洗净，或剥去种皮。2．花生洗净；陈皮洗净去瓤，均浸泡。3．猪瘦肉洗净，不用刀切。4．以上诸料与生姜一起放进瓦煲内，加入清水1000毫升(约8碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐和生油便...

切木菠萝之前,先在手指和菜刀上抹一点油,防止果实里面的黏性汁液流出来将手指和菜刀粘住,切开木菠萝将里面的子取出扔掉。木菠萝在未成熟时只能作为一种蔬菜烹饪,成熟以后才可以当成水果食用;菠萝蜜炒猪肚味道香醇,有助于人们的身体健康。