营养价值：同样作为柚子，红柚和白柚都含有丰富的维生素群（包括维生素B、C、P等）、胰岛素、叶酸等营养成分。只不过，红柚比白柚多了一种叫做番茄红素的物质，它正是主导红柚颜色的幕后推手，它也是一种抗氧化剂，具有提升...

红心柚子不能为人体补充丰富营养，它还能预防高血压发生，因为这种水果中含有丰富微量元素钾，能维持人体内部环境钾钠平衡，可防止血压生高又能预防变血管出现病变。红心柚子还能减轻肾脏负担，能防止身体出现水肿能小便不利。吃...

柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，不含钠，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果，并且柚子中有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖，是老年朋友的...

1、预防高血压：红柚是一种高钾低钠的健康水果，人们食用以后能加快身体内钠元素的代谢，能防止人体因钠过多而引起高血压，高血压患者食用红柚还可以帮助血压下降。2、缓解高血糖：新鲜红柚的果肉中含有一种类似于胰岛素的...

红心柚子的营养价值丰富，它含有多种人体所必须的营养成分，如蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、磷以及糖类等。红心柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，而且吃多了不用担心...

1红柚和白柚的营养成分红柚红柚营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、铁、硫酸素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、枸橼酸等。红柚所含的...

红心柚的营养价值远高于白心柚的营养价值。红心柚果肉中含有大量胡萝卜素和黄酮类色素，这是其果肉红色的主要原因，白心柚含有较多的胡萝卜素和黄酮类化合物。此外，红心柚中糖类物质和果胶含量远高于白心柚。从这些方面可...

降低血糖：新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。[4]健胃、润肺：具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。[4]减肥：早上——以高蛋白高营养为主，...

红西柚的肉色是红色的,富含着大量的维生素c,营养价值高,是维护我们身体健康的最佳食品之一。同时,红西柚的食疗功效也是不可小看的,一般具有抗衰老、美容护肤、解毒和预防心脏病等功效。红心西柚的功效与作用葡萄柚中的维生素...

能减少一些营养成分缺少性疾病的发生。维生素P柚子里面含有大量的维生素P，它能够起到强化皮肤毛细孔的作用，同时还可以快速恢复皮肤组织，而且它含有的热量是非常低的，因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的，而且也是一种...