喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4bed2e738bd4b31ce94534b188d6277f9e2ff8bb"target="...

1-2个左右。猕猴桃营养丰富，含有维生素C、矿物质、猕猴桃碱、氨基酸、蛋白质、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类物质等有机物，被誉为“水果之王”，食用后有诸多补益作用，一天吃1-2个猕猴桃就可以满足每人每日所需维生素C含量了...

4猕猴桃一天最多吃几个2-3个。猕猴桃虽然味道香甜，营养丰富，但是也不宜过多食用，一方面是因为猕猴桃是一种寒性水果，食用过多容易刺激肠胃，引起肠胃不适；另外一方面是因为猕猴桃中含有丰富的糖分及有机酸成分，可以促...

猕猴桃放可以放冰箱冷藏，但是需要在5度左右，和其它水果或蔬菜放一起，可保存一个月左右，因为猕猴桃最适宜存储的环境温度是零度，日常存储的温度不能低于-1℃，最度佳的相对湿度为百分之九十左右。

猕猴桃一天吃几个最好4、2-3个即可。猕猴桃虽然口感酸甜，营养丰富，但是其性质寒凉，不宜过多食用，否则容易损伤脾胃阳气，容易引起便溏、腹泻等肠胃不适症状；而且其中含有较多的有机酸成分，食用过多会促进胃酸分泌，刺激...

4猕猴桃一天可以吃几个吃2~3个。猕猴桃清香酸甜，富含维生素、膳食纤维及矿物质，有“水果之王”的美誉，但要注意，猕猴桃性寒，吃多了会加重体内的寒气，容易导致脾胃虚寒，引起肠胃不适，一般来说，一天吃2~3个即可。

猕猴桃是一种低热量的食物，每一个猕猴桃的重量大概在50克左右，含有的热量在25大卡左右，通常一天1-2个就好。《中国食物成分表》中的数据显示，100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。

猕猴桃一天吃几个最好1—3个最好。猕猴桃味甘、酸，性寒，含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E、蛋白质、叶酸、胡萝卜素等营养物质，根据《中国膳食营养指南》的建议，一天吃200-300克水果为好，水果种类为2-3种，而...

猕猴桃是寒性水果。寒性水果和热性水果的分类是很明显的,如果是寒性水果,就算是煮熟了,依然是寒性水果,但是如果是热性水果的话,就算是冷藏了还是热性的。寒热性的分类其实为了我们的健康着想,我们的体质也是分不同的属性,...

猕猴桃一般是3年结果，放在花盆里要注意不要浇太多防止根部被水泡坏。猕猴桃1天吃2到3个就可以了