以上述来锻炼手速需要：1.每天做些反应类游戏，如连连看，跑酷等游戏，锻炼大脑的反应能力。2.在户外做一些球类运动，如乒乓球，羽毛球，网球等小球类运动，可以锻炼手眼协调能力。3.最后再在实际应用上锻炼手的速度，提高手...

练手速的方法有两种：1．就是练臂力，改用抖的打，每天不断的锻炼手彼和手指的力量，这样能够抖键盘打出AC成绩，个人不推荐也不是很了解这样的打法，因为这样练有很多缺点，第一，对难歌比较适应，判定也能打多，但是面...

要真正提高有效操作的话,只有一个办法,练习,比如经常练习魔兽争霸微操作地图,随着不断熟悉热键,不断学会走位,手速自然而然会起来的,只是不会太高,但是这不影响你的水平。如果是反应有点慢,手速实在不够操作的话可以提高自己的紧张度,...

初期阶段，可以通过在保证手指不回位的前提下反复练习熟文章来提高手的速度，手速训练练习的是手指的连贯性与节奏感，所以在练习时不可以回位，要从一个键位直接过渡到下一个键位。练习时，必须要在保证准确率的基础上提高...

下臂转动要慢（从内展到外展以及相反），同时手指伸屈要快。33、轮流使每个手指划圆圈，各做八——十次。开始向下，然后向上。对于锻炼手掌（就是说，对于培养速度），（侧向动作会锻炼骨间肌，即“速度肌”）。

锻炼手速需要：每天做些反应类游戏，如连连看，跑酷等游戏，锻炼大脑的反应能力。在户外做一些球类运动，如乒乓球，羽毛球，网球等小球类运动，可以锻炼手眼协调能力。最后再在实际应用上锻炼手的速度，提高手的灵活性。所谓的...

练手速的方法有两种：1．就是练臂力，改用抖的打，每天不断的锻炼手彼和手指的力量，这样能够抖键盘打出AC成绩，个人不推荐也不是很了解这样的打法，因为这样练有很多缺点，第一，对难歌比较适应，判定也能打多，但是...

方法一：增加手指的宽度和韧性。用左手食指，中指，无名指三指同时压挤右手食指和中指。左手中指顶住根部，其余两指尽量向两边挤压，可以增加所压两指的宽度。用同样的方法可以挤压中指无名指，无名指和小拇指。当然，也可以...

锻炼手速，关键还是看你对键盘盲打的手感，我建议你去下载那些练打字的软件，这是第一步。如果你能闭着眼睛就知道26字母的位置，并且熟悉切换各种功能键ALT+TAB+SHIFT等等。那么再进入第二步进阶，最古老最有效的练手速游戏...

用大拇指撑住墙壁身体向前倾斜30度，每天一次5分钟，不分次数，坚持一段时间后可根据需要增加倾斜的度数。多玩玩节奏大师太鼓达人等节奏游戏，拇指变快无压力！