4、放入微波炉中，高火加热2分钟左右，具体加热时间可以根据微波炉的功率定，微波炉功率不一样，加热的时间也不一样。5、南瓜做好了，从微波炉中拿出，装入盘中，就可以食用了，如下图所示。

一般来说，微波炉蒸南瓜的时间大概在10分钟左右就够了，注意是高火10分钟。当然这个时间也不一定，因为不同型号的微波炉功率不同，所以可以根据自家微波炉的功率来调整时间。南瓜有一定的硬度，因此不用担心蒸过头，其实软烂...

3、盖上专用碗盖，将蒸盘放入微波炉中，高火加热4-5分钟左右。4、听到机器提示工作结束的声音后，取出蒸盘，将南瓜块装盘即可食用。

南瓜不能用微波炉蒸。可以用烤箱。用烤箱烤出的南瓜很好吃。

微波炉蒸南瓜的做法：主料：南瓜300克，干百合30克，阿胶枣适量，枸杞适量1、南瓜去皮后切成块，百合用水泡发。2、取一个微波炉的蒸碗，放入南瓜，泡发好的百合沥干水分后撒在南瓜上面。3、加入适量泡好的枸杞，...

吃蒸南瓜对我们健康是有好处的，首先大家吃蒸南瓜对我们清热解毒是有好处的，同时蒸南瓜中的维生素以及果胶都是非常丰富的，这样是能够帮助我们起到解毒的功效，特别是可以利用吃蒸南瓜的方法来帮助我们人体排毒，特别是可以起...

1、准备一个贝贝南瓜；2、切成长块；3、刷蜂蜜、撒椰蓉；4、复古微波炉高火6分钟~扩展南瓜是在我们日常生活中是一种很常见的食物，营养丰富，并且非常的好吃。它的用途也非常广泛，可以用来熬粥，也可以用来炒菜。那么...

用微波驴蒸熟南瓜需要10分钟，注意一定要用高火，如果中火的话，则需要15~20分钟。由于微波驴的种类比较多，所以具体要用多长时间，关键根据自己家的微波驴来决定。可以依据微波炉的功率来调整时间。南瓜有一定的硬度，所以...

2.入微波炉，高火10分钟~搞定，如果你盘子里的南瓜多的话，在出锅之后，把它们逐个翻身再用上3-5分钟的时间了。之所以让它们翻身，是因为要让它们均匀受热，都可以熟透了!小贴士：1.若觉得不够软，可以再高火5分钟。

如果大家蒸了10分钟还觉得南瓜不够软糯，可以再高火蒸5分钟。如图，有火力档，选择高档南瓜洗净切块，摆入盘中，保鲜膜封口(南瓜切多大，可以自己决定)；2.入微波炉，高火10分钟~搞定，如果你盘子里的南瓜多的话，在...