1、市场上买来的新鲜海带，2、把新鲜海带用刀切成丝，3、锅里放入清水，烧开，4、把切好的海带放入，放入后会立即变成绿色，5、开锅后撇去浮沫稍煮，6、盆里放凉水，把海带捞到盆里，7、清洗两次后，就直接加水放入...

1、要清洗新鲜的或者是已经泡好了的湿海带，我们只需要先把它放入水中并稍微用手搓洗一下，注意最好不要太用力的搓洗。海带的表面会有一层白色的粉状物，那是一种对人体有好处的物质，不用完全清洗掉。2、然后我们就可...

市场买的湿海带有四种情况，处理方法不同：1.鲜海带（上半年才有），黄褐色半透明状，用淡水一冲即可，不用泡，然后开水焯一下去涩，变翠绿即可，用于拌凉菜或炒菜。2.泡发好的干海带，褐色不通明，再用水泡一两小时，...

1、将买回来的一块新鲜海带放入水中浸泡，水要没过海带把它全部浸泡在里面，浸泡30分钟以上，浸泡时可以撒入一些食用盐，可以杀死表面些微生物。2、将浸泡好的海带捞出，平摊在菜板上，用刷子进行依次刷洗，把表面的黏糊糊...

1、我们每次清洗的时候，一定要先用开水来泡发泡软，这样海带变软了之后我们洗的时候就会比较省心，并且在泡的时候，因为海带上面会有些粘液，所以需要多换水，这样才能洗干净。2、每次洗大米的时候，都会倒很多的淘米水，...

是湿海带还是干海带，如果是湿的就比较容易了，用水冲洗干净就可以了。干的话就要先泡软再洗。我一般是用抹布擦洗的。做法比较多，我家一般是打成海带结炖骨头汤，或者切成丝用蒜泥炒或者用蒜泥+红辣椒凉拌。海带中的碘...

先用热水泡。泡海带是清洗海带的第一步,海带一般是从海里打捞上来的,上面不仅有许多的干燥的脏东西,这些东西呈黄色或者灰黑色,如果直接处理很难处理干净,所以一般都先用水把脏东西湿润松软,为了让污渍松软的更快更彻底,最好...

1、准备一盆凉水，把要清洗的海带放入水里浸泡，使海带都能浸湿。大约十分钟后，海带稍微变软了，用手轻轻揉搓，将每一个褶皱都抻开揉搓、清洗，最后用清水冲一遍就行了。2、清洗海带时，不要把买回家的海带都清洗了，吃...

湿海带的清洗方法：需要先把它放入清水中轻柔的搓洗一下，然后再把它和清水一起倒入锅中加热至沸腾，最后再把它捞出来冲洗一次即可。海带可以用来做凉拌菜，只需将它切好并和酱油、盐、辣椒油、香油等物混合即可。海带成本...

问题一：湿海带泡多长时间一般浸泡3-4个小时就可以了，最好不要超过6个小时。海带上常附着一层白霜似的白粉是甘露醇，具有降低血压、利尿和消肿的作用，在正常情况下建议不要洗掉，就是要让它泡到海带里去，但是由于现在...